Адаптивная физическая культура 1-4 класс

Приложение
Утверждена
в составе АООП
Приказ № 107 от 29.08.2023

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по учебному предмету «Адаптивная физическая культура»
1-4 класс
1 вариант
(для обучающихся с интеллектуальными нарушениями)

п.Совхозный,2023

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» составлена на основе Федеральной
адаптированной

основной

общеобразовательной

программы

обучающихся

умственной

отсталостью

(интеллектуальными нарушениями) далее ФАООП УО (вариант 1), утвержденной приказом Министерства просвещения
России от 24.11.2022г. № 1026 (https://clck.ru/33NMkR ).
ФАООП УО (вариант 1) адресована обучающимся с легкой умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) с учетом реализации их особых образовательных потребностей, а также индивидуальных особенностей и
возможностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к предметной области «Физическая культура» и
является обязательной частью учебного плана. В соответствии с учебным планом рабочая программа по учебному
предмету «Адаптивная физическая культура» в 1 классе рассчитана на 33 учебные недели и составляет 99 часов в год (3
часа в неделю). в 2-4 классах рассчитана на 34 учебные недели и составляет 102 часа в год (3 часа в неделю)
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная программа определяет цель и задачи учебного
предмета «Адаптивная физическая культура».
Цель учебного предмета – всестороннее развитие личности обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков
психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.
Задачи обучения в 1 классе:

− коррекция нарушений физического развития;
− формирование двигательных умений и навыков;
− развитие двигательных способностей в процессе обучения;
− укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
− раскрытие возможных избирательных способностей и интересов обучающихся для освоения доступных видов
спортивно- физкультурной деятельности;
− формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;
− формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
− поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;
− формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической
культуре;
− воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
− воспитание нравственных, морально - волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного
поведения.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 1 классе определяет следующие
задачи:
− формирование умения готовиться к уроку;
− формирование представления о колонне, шеренге;
− формирование умения выполнять простейшие строевые действия в колонне и шеренге;

− формирование умения ходить и бегать в различном темпе и определенном ритме;
− формирование умения подпрыгивать на двух ногах и на одной ноге, мягко приземляться в прыжках;
− формирование умения подлезать, пролезать и перелезать через препятствие;
− формирование умения правильно брать контрастные по величине и форме предметы, передавать и переносить
их;
− формирование умения действовать целенаправленно в подвижных играх под руководством учителя;
− воспитание доброжелательного отношения к товарищам, смелости во время выполнения физических
упражнений.
Задачи обучения 2-4 классы:
− коррекция нарушений физического развития;
− формирование двигательных умений и навыков;
− развитие двигательных способностей в процессе обучения;
− укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
− раскрытие возможных избирательных способностей и интересов обучающихся для освоения доступных видов
спортивно- физкультурной деятельности;
− формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;
− формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
− поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;

− формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической
культуре;
− воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
− воспитание нравственных, морально- волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного
поведения.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» определяет следующие задачи:
Задачи учебного предмета:
− формирование элементарных знаний о распорядке дня, личной гигиене;
− формирование умения выполнять комплекс утренней гимнастики;
− формирование умения подавать команды при сдаче рапорта, выполнять команды в строю, соблюдать дистанцию
при перестроениях;
− формирование умения принимать правильную осанку;
− формирование умения ходить в различном темпе с различными исходными положениями рук;

II.

СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ

Урочные занятия направлены на углубленное и индивидуальное обучение базовым двигательным действиям.
Обучение адаптивной физической культуре носит практическую направленность и тесно связано с другими
учебными предметами, жизненными ситуациями.

Программой предусмотрены следующие виды работы:
− беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения качества здоровья и коррекции
нарушенных функций;
− выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
− выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под словесную инструкцию учителя;
− формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр.
Урочные занятия по «Адаптивной физической культуре» осуществляются при использовании различных методов:
− формирования знаний (методы слова (информация речевого воздействия) и методы наглядности (информация
перцептивного воздействия);
− обучения двигательным действиям (дробление и последовательное освоение частей целостного упражнения);
− развития физических качеств и способностей (для развития скоростных качеств (быстроты) — повторный,
игровой, вариативный (контрастный), сенсорный методы;
− для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный, игровой методы;
− для развития координационных способностей - элементы новизны в изучаемом физическом упражнении
(изменение исходного положения, направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и др.);
− симметричные и асимметричные движения;
− релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления мышц;
− упражнения на реагирующую способность (сигналы разной модальности на слуховой и зрительный аппарат);

− упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты, наклоны, вращения, внезапные остановки,
упражнения на ограниченной, повышенной или подвижной опоре);
− упражнения на точность различения мышечных усилий, временных отрезков и расстояния (использование
тренажеров для «прочувствования» всех параметров движения, предметных или символических ориентиров,
указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения, длину и количество шагов);
− упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по силе, расстоянию, направлению;
− воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос, хлопки и т. п.);
− пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных, зрительных, слуховых ощущений (в
зависимости от сохранности сенсорных систем);
− упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами, пальчиковая гимнастика и др.);
− парные и групповые упражнения, требующие согласованности совместных действий.
Эффективным

методом

комплексного

развития

физических

качеств, координационных

способностей,

эмоционально-волевой и психической сферы лиц с ограниченными возможностями являются следующие методы:
− игровой;
− воспитания личности;
− взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной физической культуры служат стимулятором
повышения двигательной активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворения потребности в эмоциях,

движении, игре, общении, развития познавательных способностей, следовательно, являются фактором гармоничного
развития личности, что создает реальные предпосылки социализации.
Содержание разделов в 1 классе
№

Количество

Название раздела

часов

п/п

В процессе

Контрольные
работы
(количество)

Знания о физической культуре

Гимнастика

Легкая атлетика

Игры

обучения

Итого:

Содержание разделов 2 класс
№
Название раздела
п/п

Количество
часов
в процессе

Знания о физической культуре

Гимнастика

Легкая атлетика

обучения

Контрольные
работы
(количество)

Лыжная подготовка
4.

Игры

Итого:

102

Содержание разделов 3 класс
№

Количество

Название раздела

п/п

часов
В процессе

Контрольные
работы
(количество)

Знания о физической культуре

Гимнастика

Легкая атлетика

Игры

Лыжная подготовка

102

обучения

Итого:

Содержание разделов 4 класс
Название раздела

Количество
часов

Контрольные
работы
(количество)

Знания о физической культуре

В процессе
обучения

Гимнастика

Легкая атлетика

102

№
п/п

Лыжная подготовка
4.
5.

Игры
Итого:

III.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные:
 принятие, освоение социальной роли обучающегося и мотивирование на занятие физической культурой,
посещение кружков и участие в спортивно-оздоровительных мероприятиях в школе;
 сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в соревновательной и игровой
деятельности;

 проявление социально значимых мотивов учебной деятельности.
Предметные:
Минимальный уровень:
− иметь представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и
физической подготовки человека;
− выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;
− знать основные правила поведения на уроках физической культуры и осознанно их применять;
− выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при выполнении строевых команд;
− иметь представления о двигательных действиях;
− знать основные строевые команды;
− производить подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
− взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении подвижных игр, элементов соревнований;
− участвовать в подвижных играх и эстафетах под руководством учителя;
− знать правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:

− практически осваивать элементы гимнастики, лёгкой атлетики, лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр
и других видов физической культуры;
− самостоятельно выполнять комплексы утренней гимнастики;
− владеть комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища;
− участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);
− выполнять основные двигательные действия в соответствии с заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
− подавать и выполнять строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
− совместно участвовать со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
− оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам в процессе участия в подвижных играх и соревнованиях;
− знать спортивные традиции своего народа и других народов;
− знать способы использования различного спортивного инвентаря в основных видах двигательной активности и
применять их в практической деятельности;
− знать правила и технику выполнения двигательных действий, применять усвоенные правила при выполнении
двигательных действий под руководством учителя;
− знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием в повседневной жизни;
− соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
Система оценки достижений
Оценка личностных результатов предполагает, прежде всего, оценку продвижения обучающегося в овладении
социальными (жизненными) компетенциями, может быть представлена в условных единицах:

 0 баллов - нет фиксируемой динамики;
 1 балл - минимальная динамика;
 2 балла - удовлетворительная динамика;
 3 балла - значительная динамика.
Оценивается техника (правильность) выполнения упражнений: при построении, перестроении; выполнение
строевых команд; в равновесии, ходьбе, лазанье; упражнения с элементами гимнастики и акробатики; передвижение на
лыжах.
В беге, прыжках, метании и бросках учитываются секунды, количество, длина, высота.
При оценке предметных результатов учитель руководствуется следующими критериями:
Оценка «5» - ставится за верное выполнение задания. При этой оценке допускаются мелкие ошибки (не влияющие
на качество и результат выполнения). К ним можно отнести неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное
исходное положение, «заступ» при приземлении.
Оценка «4» - ставится, если обучающийся допускает несколько мелких или одну значительную ошибку при
выполнении упражнения.
К значительным ошибкам относятся такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но
влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель не намного ниже. Примеры значительных ошибок:
− старт не из требуемого положения;
− отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в высоту, длину;
− несинхронность выполнения движений.

Оценка «3» - ставится, если обучающийся ученик допустил не более одной значительной ошибки и несколько
мелких. Также оценку «удовлетворительно» может получить ученик, совершивший несколько грубых ошибок, но при
повторных попытках улучшивший результат. Грубые ошибки – разновидность ошибок, при которых искажается техника
движения, а также влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Оценка «2» - не ставится.
Оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики,
перестроениях, ходьбе.
В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать количественный результат. Но
так как возрастных нормативов для обучающихся с интеллектуальными нарушениями нет, учитель сам определяет
результат, на который он будет ориентировать ученика в зависимости от его физических возможностей.
Не снижается оценка обучающемуся, допускающему мелкие, значительные или грубые ошибки, обусловленные
его моторным развитием и избежать которых он не может физически.

№

Тема
предмета

Кол-во
часов

III.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ В 1 КЛАССЕ

Программное
содержание

Дифференциация видов деятельности
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 31 час
1

Чистота одежды и
обуви.
Подготовка к уроку
физической
культуры

Правила поведения
на уроках
физической
культуры.
Построение в
колонну по одному,
равнение в затылок

Беседа о содержании занятий
и требованиях к их
организации. Выполнение
комплекса физкультминутки.
Ознакомление с построением
парами

Слушают инструктаж и
отвечают односложно на
вопросы учителя.
Одевают самостоятельно или с
помощью педагога
физкультурную форму.
Выполняют комплекс
физкультминутки.
Строятся парами под
контролем учителя
Тренировочные упражнения Переодевают и складывают
в быстром переодевании и
форму с помощью учителя.
аккуратном складывании
Выполняют общее построение
одежды.
под контролем учителя.
Ознакомление с построением Передвигаются к месту
в колонну. Передвижение в
занятий.
колонне в спортивный зал.
Слушают объяснение и
Ознакомление с правилами
рассматривают помещение и
поведения на уроках
оборудование спортивного
физической культуры.
зала (с помощью учителя).
Разучивание подвижной
Слушают инструктаж и

Слушают инструктаж и отвечают
на вопросы учителя,
самостоятельно готовятся к
уроку физической культуры
(одевают и убирают
физкультурную форму).
Выполняют комплекс
физкультминутки.
Строятся парами самостоятельно
Самостоятельно готовятся к
уроку.
Выполняют построение в
колонну по указанию учителя.
Передвигаются в колонне за
учителем.
Слушают объяснение и
рассматривают помещение и
оборудование спортивного зала.
Слушают инструктаж и
зрительно воспринимают образец

игры с элементами
общеразвивающих
упражнений

Построение в
шеренгу по одному.
Ходьба парами по
кругу, взявшись за
руки

Ходьба в
медленном и
быстром темпе

зрительно воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры
(техника безопасности).
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Ознакомление с построением Выполняют простые виды
с организованным
построений, осваивают на
построением в шеренгу по
доступном уровне строевые
сигналу учителя.
действия в шеренге и колонне
Ознакомление с построением (с помощью учителя).
и передвижением парами.
Ходят парами по кругу,
Повторение подвижной игры взявшись за руки под
элементами
контролем учителя
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построений в
Выполняют построение в
шеренгу и колонну.
шеренгу и колонну,
Ознакомление с ходьбой в
ориентируясь на образец
различном темпе.
выполнения обучающимися 2
Выполнение комплекса
группы
утренней гимнастики.
Осваивают и выполняют
Ознакомление с подвижной
ходьбу в умеренном темпе.
игрой с бегом
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

поведения на уроках физической
культуры (техника
безопасности).
Играют в подвижную игру по
инструкции учителя

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, круг, осваивают
строевые действия в шеренге и
колонне.
Ходят парами по кругу, взявшись
за руки; выполняют ходьбу в
колонне по одному в обход зала
за учителем
Выполняют построение в
шеренгу и колонну. Осваивают и
выполняют ходьбу в медленном
(умеренном), среднем и быстром
темпе с сохранением правильной
осанки, в затылок друг другу и
осуществление зрительного
контроля за дистанцией.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики. Играют в
подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Ходьба по прямой
линии на носках и
пятках на
внутреннем и
внешнем своде
стопы

Ознакомление с игровыми
задания на построение и
перестроения.
Выполнение ходьбы в
различном темпе.
Освоение разновидностей
ходьбы.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Подвижная игра с прыжками

Перебежки
группами и по
одному 15-20 м

Выполнение построения в
шеренгу. Освоение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение перебежек
группами и по одному.
Закрепление правил техники
безопасности во время
выполнения упражнений в
паре, группе.
Ознакомление с подвижной
игрой с элементами
общеразвивающих
упражнений

Выполняют игровые задания
(с помощью учителя).
Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы.
Выполняют комплекс
утренней гимнастики
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют построение в
шеренгу (с помощью учителя).
Осваивают перебежки по
одному, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют игровые задания.
Осваивают и выполняют ходьбу
по прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы с
сохранением равновесия на
ограниченной поверхности.
Играют в подвижную игру по
показу учителя

Выполняют построение в
шеренгу по сигналу учителя.
Выполняют перебежки группами
и по одному 15-20 м, соблюдают
правила безопасности.
Выполняют комплекс
общеразвивающих упражнений
после показа учителем.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Бег в медленном
темпе,
чередующийся с
ходьбой

Бег с сохранением
правильной осанки

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор- ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Выполняют бег
и ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Беседа о правильной осанке. Фиксируют внимание и
Освоение бега с сохранением воспринимают расположение
правильной осанки.
зрительных пространственных
Выполнение
опор- ориентиров для
общеразвивающих
выполнения построений и
упражнений с малыми
перестроений. Выполняют бег
мячами.
и ходьбу, ориентируясь на
Подвижная игра с бегом
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на
зрительно- пространственные
опоры. Выполняют упражнения
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на
зрительно- пространственные
опоры. Выполняют упражнения
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.

Бег в колонне за
учителем в
заданном
направлении

Освоение построения и
передвижения за учителем в
колонне.
Освоение построения в круг.
Выполнение упражнений с
флажками. Подвижная игра
с прыжками

Прыжки на двух
ногах

Освоение прыжков на двух
ногах. Выполнение
упражнений для укрепления
мышц ног.
Подвижная игра с
элементами лазания

Прыжки на одной
ноге на месте

Подвижная игра с
элементами перестроений.
Выполнение бега в

Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример
(образец).
Осваивают упражнения с
флажками, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
Участвуют в подвижной игре.
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой под контролем

Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют бег в колонне в
заданном направлении,
сохранение дистанции, равнение
в затылок. Выполняют
упражнения с флажками по
показу учителя. Играют в
подвижную игру после
инструкции

Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног по показу
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Играют в подвижную игру.
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой. Прыгают на двух ногах

Прыжки с
продвижением
вперед, назад

Прыжки с
продвижением
вправо, влево

чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений. Различение
правой и левой ноги.
Выполнение подпрыгиваний
на одной ноге, сохранение
равновесия.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Ознакомление с
общеразвивающими
упражнениями с малыми
мячами.
Ориентирование в
направлении движений.
Выполнение несколько
подпрыгиваний подряд в
заданном направлении.
Подвижная игра с метанием

Выполнение комплекса
упражнений с малыми
мячами.
Ориентирование в
пространстве в процессе
выполнения прыжков с
продвижением в заданном

учителя. Выполняют 4-5
упражнений комплекса.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя

на месте после инструкции и
показа учителя

Выполняют
общеразвивающие
упражнения наименьшее
количество раз.
Ориентируются в направлении
движений с помощью
педагога.
Прыгают на двух ногах с
продвижением вперед.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Выполняют 4-5 упражнений
комплекса.
Прыгают на двух ногах с
продвижением вправо, влево с
помощью педагога.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Выполняют общеразвивающие
упражнения после инструкции и
по показу педагога.
Выполняют прыжки в заданном
направлении, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры. Играют в подвижную
игру по показу учителя

Выполняют комплекс
упражнений.
Прыгают с продвижением
вправо, влево, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры. Играют в подвижную
игру по показу и инструкции

Прыжки через
начерченную
линию

Прыжки через
шнур

направлении, с сохранением
устойчивого равновесия.
Подвижная игра с
элементами строевых команд
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Выполнение прыжковых
упражнений, сохраняя
равновесие при
приземлении.
Подвижная игра на внимание
Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Перепрыгивание через шнур,
сохраняя устойчивое
равновесие.
Подвижная игра с бегом

учителя

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по
одному под контролем
педагога. Отвечают на
вопросы односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Перепрыгивают через
начерченную линию,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по
инструкции
Выполняют ходьбу в колонне,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Перепрыгивают через шнур
после инструкции и
неоднократного показа
учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция

Выполняют ходьбу в колонне по
одному с различными заданиями
для рук по показу учителя.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Перепрыгивают через шнур
после показа учителя.
Играют в подвижную игру по
инструкции учителя

Прыжки через
набивной мяч

Прыжки с ноги на
ногу

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев.
Выполнение прыжка через
предмет, отталкиваясь
одновременно двумя ногами
и мягко приземляясь.
Подвижная игра с метанием
Выполнение ходьбы с
хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев.
Ознакомление с прыжком с
ноги на ногу.
Подвижная игра с прыжками

учителя, пооперационный
контроль выполнения
действий). Участвуют в
подвижной игре по показу
учителя
Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения.
Перепрыгивают через шнур,
начерченную линию.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют ходьбу с
хлопками, ориентируясь на
образец.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения
учителем. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.
Перепрыгивают через набивной
мяч.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу с хлопками
по показу. Перепрыгивают с ноги
на ногу на отрезках.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Прыжок в длину с
места

Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Ознакомление с названием и
техникой выполнения
прыжка.
Выполнение прыжка в длину
с места.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Прыгают в длину с места,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Выполняют прыжок в длину с
места по показу учителя. Играют
в подвижную игру по показу и
инструкции учителя

Правильный захват
различных
предметов

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку. Ознакомление с
правильным захватом
различных предметов.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения.
Выполняют захват и
удержание различных
предметов для выполнения
метания после инструкции и
неоднократного показа
учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция
учителя, пооперационный
контроль выполнения
действий);
бросают и ловят
волейбольные мячи по
прямому указанию учителя

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя. Осваивают
и удерживают правильный захват
различных предметов для
выполнения метания одной и
двумя руками по показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Прием и передача
мяча в круге
Прием и передача
мяча в круге

Произвольное
метание малых
мячей

Произвольное
метание больших
мячей

20
21

Выполнение бега в
медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Передача и прием мяча в
круге.
Коррекционная игра

Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в
коррекционной игре,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя. Выполняют
прием и передача мяча в круге
после инструкции и показа
учителя.
Играют в игру после показа
учителем

Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Ознакомление с названием
мяча для метания.
Освоение правильного
захвата и произвольного
метания малого мяча.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение ходьбы с
сохранением правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающих и
специальных упражнений на

Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Выполняют
различные виды метания
малых мячей после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Выполняют захват и удержание
различных предметов для
выполнения метания после
инструкции и показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

Выполняют ходьбу под
контролем учителя.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Выполняют различные виды
метания больших мячей после

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют упражнения
после инструкции и показа
учителя.
Выполняют различные виды
метание большого мяча по

осанку. Выполнение
произвольного метания
больших мячей.
Подвижная игра с бегом
Броски и ловля
волейбольных
мячей
Броски и ловля
волейбольных
мячей

Метание колец на
шесты

Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.
Подбрасывание мяча на
разную высоту, выполнение
ловли прямыми руками
падающий мяч на уровне
головы. Подвижная игра с
прыжками
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев.
Ознакомление с
размещением «врассыпную».
Определение названия
спортивного инвентаря.
Принятие правильного
исходного положения во
время метания, правильное
удержание кольца

пооперационного показа и
контроля выполнения
действий. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Выполняют 3-4 упражнения с
мячом.
Бросают и ловят
волейбольный мяч по
прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя.
Метают кольца на шесты
после инструкции и
неоднократного показа
учителя

показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют ходьбу по прямому
указанию учителя. Выполняют
комплекс упражнений по показу
учителя.
Выполняют метания колец на
шесты после инструкции и
показа учителя

Метание большого
мяча двумя руками
из-за головы

Метание мяча
снизу с места в
стену
Метание мяча
снизу с места в
стену

Подвижная игра
«Гуси-лебеди»

Выполнение бега по
коридорчику.
Принятие правильного
положения во время метания,
выполнение метания
большого мяча способом изза головы. Подвижная игра с
бегом

Выполняют бег по
коридорчику с помощью
учителя.
Метают большой мяч двумя
руками из-за головы,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по инструкции учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 5-6 упражнений
комплекса.
Метают мяч снизу с места в
стену, ориентируясь на
образец выполнения учителем

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Освоение правильного
удержания мяча,
ориентирование в
пространстве, соразмерение
своих усилий
Игры - 2 часа
Выполнение бега по прямой Выполняют бег под контролем
в шеренге. Выполнение
учителя. Выполняют 3-5
общеразвивающих
упражнений. Участвуют в
упражнений.
игре по инструкции и по
Закрепление слов и правил
показу учителя, ориентируясь
подвижный игры.
на поэтапный показ отдельных
Ориентирование в
действий (при необходимости,

Выполняют метание большого
мяча двумя руками из-за головы
после инструкции учителя.
Участвуют в игре после
инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют метание мяча снизу с
места в стену
после инструкции и показа
учителя

Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

пространстве, свободное
передвижение

Подвижная игра «У
медведя во бору»

повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполнение ходьбы со
Выполняют ходьбу со сменой
сменой положения рук.
положения рук под контролем
Выполнение упражнений для учителя. Выполняют
укрепления голеностопных
упражнения наименьшее
суставов и стоп.
количество раз. Участвуют в
Повторение речитативов
игре по инструкции и по
игры.
показу учителя, ориентируясь
Выполнение правильного
на поэтапный показ отдельных
захвата предметов,
действий (при необходимости,
свободное перемещение
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Гимнастика – 30 часов
34

Значение
физических
упражнений для
здоровья человека.
Строевые действия
в шеренге и
колонне

Беседа о значении
физических упражнений.
Выполнение строевых
действий, ориентирование в
пространстве.
Коррекционная игра

Просматривают
видеоматериал по
теоретическим вопросам
адаптивной физической
культуры.
Отвечают на вопросы
односложно.
Слушают объяснение
(инструкцию) учителя с
фиксацией на этапах

Просматривают видеоматериал
по теоретическим вопросам
адаптивной физической
культуры.
Отвечают на вопросы
предложением.
Воспринимают и запоминают
расположение
зрительных пространственных
опор - ориентиров для

Название снарядов,
спортивного
инвентаря.
Гимнастика для
пальцев

Перестроение в
круг, взявшись за
руки

выполнения упражнения на
ориентировку в пространстве
Беседа о спортивном
Слушают объяснение педагога
инвентаре и оборудовании.
по теме с чёткими
Выполнение гимнастики для смысловыми акцентами и
пальцев.
опорой на наглядность
Подвижная игра с мячом
(визуальный план, картинки
по теме урока.
Выполняют комплекс
упражнений ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2
группы. Выполняют
упражнения с мячом по
инструкции и по показу
учителя
Выполнение бега в
Выполняют бег в медленном
медленном темпе,
темпе под контролем учителя.
чередование ходьбы и бега.
Принимают и передают мяч в
Построение в круг.
круге, ориентируясь на
Выполнение упражнений для образец выполнения учителем
укрепления туловища.
и/или обучающимися 2
Коррекционная игра
группы. Выполняют простые
команды по сигналу учителя с
одновременным показом
способа выполнения
перестроения.
Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на

выполнения построений и
перестроений
Слушают объяснение педагога
по теме с чёткими смысловыми
акцентами и опорой на
наглядность (визуальный план,
картинки по теме урока.
Выполняют комплекс
упражнений.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя. Выполняют
прием и передача мяча в круге
после инструкции и показа
учителя.
Выполняют перестроение в круг,
взявшись за руки. Играют в игру
после показа учителем

Размыкание на
вытянутые руки

Выполнение
строевых команд по
показу учителя

Повороты
«направо»,
«налево», по показу

Закрепление основной
стойки.
Выполнение основных
строевых команд.
Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построения в
шеренгу и поворот
переступанием.

поэтапный показ отдельных
действий
Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения.
Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор - ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Участвуют в
подвижной игре по показу
учителя
Выполняют простые виды
построений, осваивают на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне
(с помощью учителя).
Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Зрительно воспринимают и
оценивают образец
выполнения упражнения.

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения
учителем. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.
Выполняют команды по
построению и перестроению по
сигналу учителя (при
необходимости ориентируются
на образец). Осваивают и
используют игровые умения

Выполняют команды по
построению и перестроению по
сигналу учителя (при
необходимости ориентируются
на образец).
Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя
Слушают инструкцию,
отслеживают и анализируют
образец выполнения построений

учителя и по
команде

Основные
положения и
движения рук, ног,
туловища, головы

Ознакомление с ходьбой в
различном темпе.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Ознакомление с подвижной
игрой с бегом

Выполняют построение в
шеренгу и колонну,
ориентируясь на образец
выполнения обучающимися 2
группы
Осваивают и выполняют
ходьбу в умеренном темпе.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

и перестроений.
Выполняют построение в
шеренгу и колонну. Осваивают и
выполняют ходьбу в медленном
(умеренном), среднем и быстром
темпе с сохранением правильной
осанки, в затылок друг другу и
осуществление зрительного
контроля за дистанцией.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики. Играют в
подвижную игру после
инструкции и показа учителя
Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на
зрительно- пространственные
опоры. Выполняют упражнения
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Упражнения на
дыхания

Упражнения на
формирование
правильной осанки

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение тренировочных
упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега,
проговаривание звуков на
выдохе. Подвижная игра на
внимание
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Закрепление положения
правильной осанки.
Выполнение упражнений у
вертикальной плоскости для
формирования правильной
осанки.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по
одному под контролем
педагога. Отвечают на
вопросы односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения.
Бросают и ловят
волейбольные мячи по
прямому указанию учителя.
Выполняют упражнения на
формирование правильной
осанки, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы)

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов после
показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют ходьбу по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие и
общеразвивающие упражнения
без предметов после показа
учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Упражнения
на
укрепление мышц
туловища

Упражнения для
пространственновременной
дифференцировки и
точности движений

Упражнения для
пространственновременной
дифференцировки и
точности движений
Упражнения с
гимнастической
палкой

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук.
Различение основных
движений туловища.
Выполнение комплекса
упражнений на укрепление
мышц туловища.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по
ориентирам, начерченным на
полу.
Прыжок в длину с места
толчком двух ног в
начерченный ориентир.
Подвижная игра с метанием

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения на
укрепление мышц туловища
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя.
Выполняют упражнения на
укрепление мышц туловища,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
упражнений с
гимнастической палкой.
Подвижная игра с бросками

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы).
Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Упражнения с
обручем

Упражнения с
малыми мячами

и ловлей
Выполнение ходьбы с
хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений с
обручем.
Выполнение прыжков с ноги
на ногу.
Подвижная игра с прыжками

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную».
Выполнение
перекладывания,
перебрасывания,
подбрасывания,
разбрасывания и сбора,
броска в пол, стену, вверх.

Выполняют ходьбу с
хлопками, ориентируясь на
образец.
Выполняют упражнения с
предметом по прямому
указанию учителя. Выполняют
прыжки после инструкции и
неоднократного показа
учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция
учителя, пооперационный
контроль выполнения
действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя.
Метают кольца на шесты
после инструкции и
неоднократного показа
учителя

Выполняют ходьбу с хлопками
по показу.
Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Выполняют прыжки с ноги на
ногу на отрезках.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются
«врассыпную». Выполняют
упражнения с малыми мячами
после показа учителем

Упражнения с
большим мячом

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не
пропуская реек

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Выполнение поднимания,
перекатывания,
подбрасывания большого
мяча
Ознакомление с игровыми
задания на построение и
перестроения.
Выполнение ходьбы в
различном темпе.
Освоение разновидностей
ходьбы.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Определение названия
двигательному действию,
названия оборудования.
Выполнение правильного
захвата рейки руками и
правильной постановки
стопы на гимнастическую
стенку.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 5-6 упражнений
комплекса.
Выполняют упражнения с
предметом по прямому
указанию учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы.
Выполняют комплекс
утренней гимнастики
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют лазанье
(с помощью учителя, по
возможности самостоятельно)
по
прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют игровые задания.
Осваивают и выполняют ходьбу
по прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы с
сохранением равновесия на
ограниченной поверхности.
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения. Осваивают и
используют игровые умения

Проползание на
четвереньках в
медленном темпе
по горизонтальной
скамейке
Проползание на
четвереньках в
медленном темпе
по горизонтальной
скамейке

Подлезание под
препятствием
высотой 40-50 см
Подлезание под
препятствием
высотой 40-50 см

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Выполнение упора на
коленях и на четвереньках,
правильное удержание за
скамейку.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
Выполнение бега в
медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Повторение правильного
исходного положения для
выполнения подлезания под
препятствием.
Коррекционная игра

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения.
Выполняют ползание по
гимнастический скамейке на
четвереньках с помощью
учителя.
Бросают и ловят
волейбольные мячи по
прямому указанию учителя

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя. Выполняют
проползание на четвереньках в
медленном темпе по
горизонтальной скамейке
(самостоятельно)
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя.
Выполняют перестроение в круг,
взявшись за руки. Выполняют
подлезание под препятствием
высотой 40-50
см(самостоятельно)
Играют в игру после показа
учителем

Перелезание через
препятствие
высотой 40-50 см

Пролезание через
гимнастический
обруч

игре, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий
Выполнение ходьбы со
Выполняют ходьбу со сменой
сменой положения рук.
положения рук под контролем
Выполнение упражнений для учителя. Выполняют
укрепления голеностопных
перелезание через препятствие
суставов и стоп.
высотой 40-50 см (с помощью
Выполнение упражнения в
учителя, по возможности
перелезании опираясь на
самостоятельно.
предплечья и колени, на
Участвуют в подвижной игре
животе.
по показу и инструкции
Подвижная игра с прыжками учителя
Выполнение ходьбы с
хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений с
обручем.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют ходьбу с
хлопками, ориентируясь на
образец.
Выполняют упражнения для
развития точности движений,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Выполняют перелезание через
препятствие высотой 40-50 см.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу с хлопками
по показу.
Выполняют упражнения для
развития точности движений,
ориентируясь на образец
выполнения учителем. Играют в
подвижную игру по показу и
инструкции учителя

Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными
положениями рук
Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными
положениями рук

Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
боком с
различными
положениями рук
Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
боком с
различными
положениями рук

Подвижная игра с
элементами перестроений.
Определение названий
основных положений рук.
Выполнение ходьбы с
различным положением рук
по ограниченной площади.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Выполнение приставного
шага в сторону на
гимнастической скамейке,
передвижение прямо,
сохраняя равновесие и
удерживая положение
правильной осанки.
Подвижная игра с бегом

Участвуют в подвижной игре.
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой под контролем
учителя. Выполняют 4-5
упражнений комплекса.
Выполняют упражнения в
равновесии после
неоднократного показа
учителя, в медленном темпе, с
помощью, наименьшее
количество раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Играют в подвижную игру.
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой. Выполняют
упражнения на равновесие.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения.
Выполняют упражнения в
равновесии после
неоднократного показа
учителя, в медленном темпе, с
помощью.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения
учителем. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.
Выполняют упражнения в
равновесии после
неоднократного показа учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

62
63

Стойка на одной
ноге
Стойка на одной
ноге

Правила поведения
на занятиях по
подвижным играм

1
1

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Удержание равновесия во
время выполнения
упражнения.
Коррекционная игра на
развитие точности движений

Игры – 29 часов
Беседа о правилах
Слушают теоретический
поведения.
материал по правилам игр и
Выполнение строевых
поведении во время игр с
действий, ориентирование в
опорой на наглядность
пространстве.
(картинки, карточки).
Коррекционная игра
Отвечают на вопросы
односложно.
Выполняют построение в

Слушают теоретический
материал по правилам поведения
игр с опорой на наглядность.
Отвечают на вопросы
предложением.
Воспринимают и запоминают
расположение
зрительных пространственных

Правила утренней
гигиены и их
значение для жизни
человека

шеренгу и колонну,
ориентируясь на образец
выполнения обучающимися 2
группы
Осваивают и выполняют
ходьбу в умеренном темпе.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя
Беседа о правилах личной
Слушают, и отвечают на
гигиены.
вопросы учителя односложно.
Освоение бега с сохранением Удерживают правильное
правильной осанки.
положение тела во время бега
Выполнение
(с помощью учителя, при
общеразвивающих
необходимости: пошаговая
упражнений с малыми
инструкция учителя,
мячами.
пооперационный контроль
Подвижная игра с бегом
действий).
Выполняют
общеразвивающих
упражнений с малыми мячами
3-4 упражнения.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

опор - ориентиров для
выполнения построений и
перестроений. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Слушают и беседуют
предложениями.
Удерживают правильное
положение тела во время бега.
Выполняют общеразвивающих
упражнений с малыми мячами.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Подвижная игра
«Канатоходец»

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную». Повторение
правил игры.
Удержание равновесия при
движении, правильное
передвижение по канату

Подвижная игра
«Переправа»

Подвижная игра
«Разойдись не
упади»

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по
ориентирам, начерченным на
полу.
Передвижение прыжками на
двух ногах на скорость.
Подвижная игра
Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя. Участвуют
в различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя
Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5
упражнений. Участвуют в
игре по инструкции и по

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются
«врассыпную». Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

Выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.

Подвижная игра

Подвижная игра
«Стоп»

Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Быстрое реагирование на
сигнал, взаимодействие с
одноклассниками, свободное
ориентирование в
пространстве

Подвижная игра «
Ловушки»

Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.
Подвижная игра на
взаимодействие в команде,
нахождение себе пар

показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют бег под контролем
учителя.
Выполняют 3-5 упражнений.
Выполняют упражнения с
мячом по инструкции и по
показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий и операций в
последовательности их
выполнения, под
пооперационным (пошаговым)
контролем учителя (при
необходимости)
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Выполняют 3-4 упражнения с
мячом.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Выполняют бег по инструкции.
Выполняют комплекс
упражнений по показу.
Выполняют упражнения после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Подвижная игра
«Перемени
предмет»

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Подвижная игра на внимание

Подвижная игра
«Жмурки»

Подвижная игра
«Горелки»

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев.
Выполнение приставных
шагов в сторону,
ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра на
ориентирование в
пространстве
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по
одному под контролем
педагога. Отвечают на
вопросы односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Перепрыгивают через
начерченную линию,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по
инструкции
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются
«врассыпную». Участвуют в

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

«врассыпную».
Ознакомление с правилами
игры. Разучивание
речитатива.
Подвижная игра с бегом

Подвижная игра
«Два мороза»

Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по
ориентирам, начерченным на
полу.
Ознакомление с правилами
игры. Разучивание слов
речитатива.
Подвижная игра

Подвижная игра
«Краски»

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев

обучающимися 2 группы.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Размещаются «врассыпную» с
помощью учителя. Участвуют
в различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной дифференцировки
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

различных видах игр после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения.

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения
учителем. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.

Подвижная игра
76

Подвижная игра
«Хитрая лиса»

Подвижная игра «
Коршун и наседка»

Подвижная игра
«Перемена мест»

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений
Разучивание слов
речитатива.
Быстрое реагирование на
сигнал, быстрое преодоление
отрезков на скорость в
подвижной игре
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Подвижная игра
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев
Выполнение приставных

Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по
одному под контролем
педагога. Выполняют
построение в круг с помощью
учителя. Выполняют
коррегирующие упражнения
после неоднократного показа
по прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов после
показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения. Выполняют 3-4
упражнения.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя. Выполняют
упражнения по словесной
инструкции и показу.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по

Подвижная игра
«Не оставайся на
полу»

Подвижная игра
«Стой»

Коррекционная
подвижная игра
«Совушка»

шагов в сторону,
ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра на
ориентирование в
пространстве
Выполнение бега по залу
врассыпную, запрыгивание
на кубы, скамейки без
помощи рук, спрыгивание с
них легко на носки,
полусогнутые ноги,
выполнение действий по
сигналу
Повторение счета до 5.
Выполнение упражнений в
бросках и ловле
волейбольного мяча, после
броска товарища, быстрое
реагирование на сигнал
водящего

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение упражнений
для развития мышц кистей
рук и пальцев
Ориентирование в

инструкции учителя

показу и инструкции учителя

Осваивают и используют
игровые умения

Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и

Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Коррекционная
подвижная игра
«Фигуры»

Коррекционная
подвижная игра
«Проползи не
урони»

пространстве.
Подвижная игра
Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную».
Ознакомление с правилами
игры.
Подвижная игра

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой по линии,
обозначенной на полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Ползание изученным
способом. Подвижная игра с
бросанием и ловлей

инструкции учителя

показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу по
инструкции учителя. Выполняют
проползание на четвереньках в
медленном темпе
(самостоятельно).
Осваивают и используют
игровые умения

Коррекционная
подвижная игра
«Крокодил»

Коррекционная
подвижная игра
«Перелет птиц»

Коррекционная
подвижная игра
«Охотники и
зайцы»

Коррекционная

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Ознакомление с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев
Выполнение приставных
шагов в сторону,
ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра
взаимодействие в коллективе
Взбирание на предметы
приподнятые над полом
(землей), выполнение
лазания по гимнастической
стенке
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение метания в
подвижную цель,
перелазание
(перепрыгивание) через
препятствие
Выполнение действий

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение
упражнений наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Осваивают и используют
игровые умения с помощью
учителя

Осваивают и используют
игровые умения по инструкции

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по
одному под контролем
педагога. Выполняют
упражнения наименьшее
количество раз. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Осваивают и используют

подвижная игра
«Волк во рву»

согласно правилам игры,
перепрыгивание через
препятствие
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение действий
согласно правилам игры,
метание в цель

Коррекционная
подвижная игра
«Кто самый
меткий»

Коррекционная
подвижная игра
«Лягушка и цапля»

Выполнение ходьбы со
сменой положений рук.
Повторение правил игры.
Удержание равновесия при
движении

Коррекционная
подвижная игра
«Кто дальше
бросит»

Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук. Построение в круг.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Правильное удержание
предмета, бросание предмета
вдаль правой и левой рукой,

игровые умения

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по
одному под контролем
педагога. Выполняют
упражнения наименьшее
количество раз. Выполняют
упражнения с мячом по
инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбу в колонне,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Выполняют упражнения после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по показу.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу в колонне по
одному с различными заданиями
для рук по показу учителя.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по
инструкции учителя.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

двумя руками

Коррекционная
подвижная игра
«Через ручей»
Коррекционная
подвижная игра
«Через ручей»

Коррекционная
подвижная игра
«Пингвины»

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Перепрыгивание
через ручеёк, отталкиваясь
двумя ногами и мягко
приземляясь, сгибая колени
Выполнение бега по прямой
в шеренге. Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение прыжков до
зрительного ориентира на
двух ногах с мячом, зажатым
между колен, стараясь не
потерять мяч, приземляясь
на обе ноги

поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по
одному под контролем
педагога. Отвечают на
вопросы односложно.
Выполняют построение в круг
с помощью учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют упражнения с
Выполняют упражнения после
мячом по инструкции и по
инструкции и показа учителя
показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий и операций в
последовательности их
выполнения, под
пооперационным (пошаговым)
контролем учителя (при
необходимости)

Ходьба в колонне
по одному по кругу.
Ходьба с
различными
положениями рук

Бег правым, левым
боком вперед

Толчком двух ног
прыжок вверх,
доставая предмет

Легкая атлетика – 5 часов
Выполнение ходьбы с
Выполняют ходьбу в колонне
сохранением правильной
по одному по кругу зала,
осанки, в затылок друг другу ориентируясь на образец
и осуществление
выполнения учителем и/или
зрительного контроля за
обучающимися 2 группы.
дистанцией.
Выполнение ходьбы с
различными положениями
рук
Выполнение ходьбы со
Выполняют ходьбу со сменой
сменой положения рук.
положения рук под контролем
Сохранение положения
учителя. Выполняют
правильной осанки во время упражнения на точность
выполнения бега.
движения ориентируясь на
Выполнение упражнений для образец выполнения учителем
укрепления голеностопных
и/или обучающимися 2
суставов и стоп.
группы. Участвуют в
Подвижная игра с прыжками подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Освоение прыжков вверх
толчком двух ног.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног.
Подвижная игра с
элементами лазания

Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног с
наименьшим количеством раз.
Подпрыгивают вверх,
ориентируясь на образец

Выполняют ходьбу в колонне по
одному в обход зала за учителем

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Удерживают правильное
положение тела во время ходьбы
и
бега.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя
Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног по показу
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Прыжок в глубину
с гимнастической
скамейки

Метание малого
мяча с места в цель

выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
Освоение мягкого
Выполняют прыжок в глубину
приземления после прыжка.
с гимнастической скамейки,
Выполнение упражнений для ориентируясь на образец
укрепления мышц ног.
выполнения учителем и/или
Подвижная игра с метанием
обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполнение бега по прямой Выполняют бег под контролем
в шеренге. Выполнение
учителя. Выполняют 3-5
общеразвивающих
упражнений. Выполняют
упражнений.
различные виды метания
Ознакомление с названием
малых мячей после
мяча для метания.
инструкции и неоднократного
Освоение произвольного
показа учителя.
метания малого мяча.
Участвуют в подвижной игре
Игры с элементами
по показу и инструкции
общеразвивающих
учителя
упражнений

Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя;
удерживают правильное
положение тела в процессе
выполнения прыжков.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Выполняют захват и удержание
различных предметов для
выполнения метания после
инструкции и показа учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

№

Тема предмета

Кол-во
часов

IV.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Дифференциация видов деятельности

Программное содержание

Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 17 часов
1

Правила поведения на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности)

Тренировочные упражнения
в быстром переодевании и
аккуратном
складывании
одежды.
Построение парами.
Передвижение парами в
спортивный зал.
Беседа о правилах поведения
на уроках физкультуры.
Разучивание
подвижной
игры
с
элементами
общеразвивающих
упражнений

Переодевают и складывают форму
с помощью учителя. Выполняют
общее построение под контролем
учителя.
Передвигаются к месту занятий.
Слушают
объяснение
и
рассматривают
помещение
и
оборудование спортивного зала (с
помощью учителя).
Слушают инструктаж и зрительно
воспринимают образец поведения
на уроках физической культуры
(техника
безопасности).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Самостоятельно готовятся к
уроку.
Выполняют построение в
колонну
по
указанию
учителя.
Передвигаются в колонне за
учителем.
Слушают
объяснение
и
рассматривают помещение и
оборудование спортивного
зала;
слушают
инструктаж
и
зрительно
воспринимают
образец поведения на уроках
физической
культуры
(техника безопасности).
Играют в подвижную игру
по инструкции учителя

Форма одежды на
уроке
физической
культуры и личная
гигиена.
Ходьба в колонне.

Построение в шеренгу по
росту.
Беседа о форме одежды на
уроках физической культуры
и личной гигиене.
Передвижение, исполнение
команд в колонне сохраняя
дистанцию и равнение в
затылок.
Знакомство с бегом в
чередовании с ходьбой.
Подвижная игра на внимание

Одевают самостоятельно или с
помощью
педагога
физкультурную форму.
Выполняют
построение
с
помощью педагога.
Отвечают на вопросы односложно.
Передвигаются в колонне бегом в
чередовании
с
ходьбой
по
указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре по
инструкции учителя

Самостоятельно готовятся к
уроку физической культуры
(одевают
и
убирают
физкультурную
форму).
Отвечают
на
вопросы
целыми предложениями.
Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, круг, осваивают
строевые действия в шеренге
и колонне.
Осваивают правила игры

Ходьба с изменением
скорости

Построение в шеренгу.
Выполнение поворотов на
месте налево и направо
переступанием.
Выполнение
ритмичной
ходьбы
с
сохранение
заданного темпа ходьбы.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Подвижная игра с бегом

Выполняют
простые
виды
построений,
осваивают
на
доступном
уровне
строевые
действия в шеренге и колонне (с
помощью учителя).
Выполняют
4-5
упражнений.
Выполняют ходьбу с изменением
скорости. Участвуют в подвижной
игре по инструкции и показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный
показ
отдельных
действий
Построение в шеренгу.
Выполняют простые команды по
Подвижная
игра
с сигналу учителя с одновременным
элементами перестроений.
показом способа выполнения
Выполнение бега с высоким построения
и
перестроения.

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, осваивают действия
в шеренге и колонне.
Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.
Выполняют
комплекс
упражнений.
Участвуют в различных
видах игр после инструкции
и показа учителя

Бег в колонне по
прямой и со сменой
направлений
по
ориентирам

Выполняют команды по
построению и перестроению
по сигналу учителя (при
необходимости

Прыжки на одной ноге
на
месте,
с
продвижением вперед,
в стороны

Быстрый
скорость
20-30 м

бег

на

поднимание бедра, сохраняя
дистанцию и правильную
осанку.
Выполнение
комплекса
упражнений типа зарядки.
Подвижная
игра
с
элементами
общеразвивающих
упражнений
Знакомство
с
общеразвивающими
упражнениями с малыми
мячами.
Ориентирование
в
направлении движений.
Выполнение
несколько
подпрыгиваний подряд в
заданном направлении.
Подвижная игра с метанием

Осваивают бег в колонне по
прямой и со сменой направлений
по ориентирам.
Выполняют комплекс упражнений
наименьшее количество раз
Участвую в подвижной игре после
инструкции и показа учителя

ориентируются на образец).
Осваивают бег в колонне по
прямой
и
со
сменой
направлений по ориентирам.
Выполняют
комплекс
упражнений.
Участвуют в различных
видах игр показа учителя

Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после
инструкции и по показу
педагога.
Выполняют
прыжки
в
заданном
направлении,
ориентируясь на зрительнопространственные
опоры.
Играют в подвижную игру
по инструкции учителя

Выполнение построения в
шеренгу.
Освоение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение
прямолинейного
бега.
Закрепление правил техники
безопасности
во
время

Выполняют построение в шеренгу
(с помощью учителя).
Осваивают
быстрый
бег,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
Выполняют упражнения после
неоднократного
показа
по

Выполняют построение в
шеренгу по сигналу учителя.
Выполняют бег по прямой.
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений после показа
учителем.
Играют в подвижную игру

выполнения упражнений в прямому указанию учителя.
после инструкции и показа
паре.
Участвуют в подвижной игре по учителя
Знакомство с подвижной показу и инструкции учителя
игрой
с
элементами
общеразвивающих
упражнений
7

Прыжки в высоту

Выполнение
различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Знакомство с переноской
гимнастических матов.
Выполнение
прыжка
в
высоту.
Подвижная игра с метанием

Ускорения до 30 м

Выполнение
ходьбы
с
различными
положениями
рук.
Перестроение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления
мышц
голеностопных суставов и
стоп. Выполнение ускорений
на дистанции 30 м

Выполняют
ходьбу
на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде
стопы.
Выполняют
комплекс
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции
и
показа
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя
Выполняют
ходьбу
с
различными
положениями
рук по показу учителя.
Выполняют построение в
круг.
Выполняют упражнения на
укрепление
мышц
ног.
Выполняют бег на скорость.
Играют в подвижную игру

Подвижная игра с прыжками
9

Медленный бег до 1-2
мин

Выполнение
ходьбы
с
хлопками.
Выполнение
равномерного
бега
по
длинной дистанции.
Выполнение упражнений с
флажками.
Выполнение
прыжка
в
высоту.
Подвижная игра с метанием

Бег с преодолением
простейших
препятствий

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Выполнение упражнений на
основные
положения
и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Освоение
бега
с
препятствиями.
Коррекционная
игра
на
развитие точности движений

Участвуют в подвижной игре по
показу учителя
Осваивают и выполняют ходьбу
удерживают
правильное
положение тела во время бега (с
помощью
учителя,
при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий).
Выполняют комплекс упражнений
с
флажками
наименьшее
количество раз.
Осваивают и используют игровые
умения

после инструкции и показа
учителя
Выполняют
ходьбу
по
сигналу учителя.
Выполняют медленный бег в
колонне.
Выполняют
комплекс
упражнений с флажками по
показу учителя.
Выполняют прыжки после
инструкции
и
показа
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде
учителя,
ориентируясь на зрительнопространственные
опоры.
Выполняют упражнения на
основные
положения
и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во

туловища
с
наименьшим
количеством раз.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
11

Челночный бег 3x10
м, тестирование

Построение в две колонны.
Знакомство с челночным
бегом.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног.
Подвижная
игра
с
элементами лазания

Прыжок в глубину

Прыжок с 3-5 беговых
шагов в длину с
разбега

Подвижная
игра
с
элементами перестроений.
Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение
прыжка в глубину.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой.
Выполнение

Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример
(образец).
Осваивают
упражнения
с
флажками,
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Участвуют в подвижной игре.
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя.
Выполняют
4-5
упражнений
комплекса.
Выполняют
прыжки
после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Осваивают и используют игровые
умения
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой.
Выполняют упражнения с мячом

время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру
после инструкции
Выполняют бег в колонне в
заданном
направлении,
сохранение
дистанции,
равнение
в
затылок.
Выполняют упражнения с
флажками по показу учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции

Играют в подвижную игру.
Выполняют
бег
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполняют
прыжок
в
глубину после инструкции и
показа учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения с

Прыжок с 3-5 беговых
шагов в длину с
разбега

Метание
большого
мяча двумя руками изза головы.

Чередование бега
ходьбы по сигналу

общеразвивающих
упражнений
с
малыми
мячами.
Выполнение произвольного
метания малого мяча.
Выполнение прыжка в длину
с разбега.
Коррекционная подвижная
игра
Выполнение
бега
по
коридорчику.
Принятие
правильного
положение во время метания,
выполнение
метания
большого мяча способом изза головы. Подвижная игра с
бегом
Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные
положения
и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Коррекционная
игра
на

после неоднократного показа и по
прямому указанию учителя.
Произвольно метают мяч после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Участвуют в коррекционной игре

мячом после показа учителя.
Произвольно метают мяч
после инструкции учителя.
Участвуют в коррекционной
игре

Выполняют бег по коридорчику с
помощью учителя.
Метают большой мяч двумя
руками
из-за
головы,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
Участвуют в подвижной игре по
инструкции учителя
Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных
пространственных
опор- ориентиров для выполнения
построений
и
перестроений.
Выполняют
бег
и
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
Выполняют основные положения
и движения рук, ног, головы,

Выполняют
метание
большого мяча двумя руками
из-за
головы
после
инструкции
учителя.
Участвуют в игре после
инструкции учителя

развитие точности движений

Прыжки в высоту с
шага

Значение физических
упражнений
для
здоровья человека

туловища
с
наименьшим
количеством раз.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде
стопы.
Выполняют
5-6
упражнений с флажками.
Выполняют
прыжки
после
инструкции и неоднократного
показа
учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Гимнастика – 23 часа
Беседа
о
значении Просматривают видеоматериал по
физических упражнений.
теоретическим
вопросам
Выполнение
строевых адаптивной физической культуры.
действий, ориентирование в Отвечают на вопросы односложно.
пространстве.
Слушают
объяснение
Коррекционная игра
(инструкцию)
учителя
с
фиксацией на этапах выполнения
упражнения на ориентировку в
пространстве

время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру
после инструкции
Выполняют
ходьбу
на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде
стопы.
Выполняют
комплекс
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции
и
показа
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

Просматривают
видеоматериал
по
теоретическим
вопросам
адаптивной
физической
культуры.
Отвечают
на
вопросы
предложением.
Воспринимают
и
запоминают расположение
зрительных

Правила поведения на
уроках гимнастики

Подвижная
игра
с
элементами построений.
Беседа о правилах поведения
и
предупреждения
травматизма
во
время
занятий.
Знакомство с метание малого
мяча в цель.
Подвижная
игра
с
элементами лазания

Перестроение
шеренги в круг

из

Выполнение
простейших
перестроений.
Бег
с
изменением
направлений.
Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.
Выполнение
прыжка
с
высоты.
Коррекционная игра

Перестроение
из
колонны по одному в
шеренгу по одному,
размыкание
на

Выполнение организующих
строевых команд и приемов
Выполнение
ходьбы
со
сменой положений рук.

Участвуют в подвижной игре с
элементами построений. Слушают
инструктаж
и
зрительно
воспринимает образец поведения
на уроках физической культуры
(техника
безопасности).
Осваивают метание мяча в цель по
показу и прямому указанию
учителя. Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции
учителя
Выполняют упражнение по показу
учителя.
Выполняют комплекс наименьшее
количество раз.
Прыгают с высоты с мягким
приземлением.
Участвуют в игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют ходьбу ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют
3-4
упражнения.

пространственных опор ориентиров для выполнения
построений и перестроений
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя.
Слушают
инструктаж
и
зрительно
воспринимает
образец поведения на уроках
физической
культуры
(техника безопасности).
Метают мяч в цель по показу
и прямому указанию учителя

Выполняют упражнение по
сигналу/ команде учителя,
ориентируюсь на зрительнопространственные
опоры.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу и
инструкции
учителя.
Прыгают с высоты с мягким
приземлением.
Играют в
игру после
инструкции учителя
Выполняют
ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения
учителем.
Выполняют упражнения по

вытянутые руки

Основные положения
и движения рук, ног,
туловища,
головы:
асимметричные
движения рук

Знакомство с упражнениями
для развития мышц кистей
рук и пальцев.
Выполнение
приставных
шагов
в
сторону,
ориентирование
в
пространстве.
Подвижная игра с метанием

Фиксируют
внимание
и
воспринимают расположение
зрительных
пространственных
опор - ориентиров для выполнения
построений
и
перестроений.
Участвуют в подвижной игре по
показу учителя

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные
положения
и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Коррекционная
игра
на
развитие точности движений

словесной инструкции и
показу.
Выполняют команды по
построению и перестроению
по сигналу учителя (при
необходимости
ориентируются на образец).
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде
учителя,
ориентируясь на зрительнопространственные
опоры.
Выполняют упражнения на
основные
положения
и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру
после инструкции

Дыхание во время
ходьбы и бега

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не пропуская
реек

Знакомство
с
игровыми
задания на построение и
перестроения.
Выполнение
ходьбы
в
различном темпе.
Освоение
разновидностей
ходьбы.
Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.
Определение
названия
двигательному
действию,
названия
оборудования.
Выполнение
правильного
захвата рейки руками и
правильной
постановки

Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем и внешнем
своде стопы.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют лазанье
(с
помощью
учителя,
по
возможности самостоятельно) по
прямому
указанию
учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки
по
инструкции
учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов
после показа учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции
Выполняют игровые задания.
Осваивают и выполняют
ходьбу по прямой линии на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде
стопы
с
сохранением
равновесия на ограниченной
поверхности.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения.
Осваивают и используют
игровые умения

Переползание
на
четвереньках
в
медленном темпе по
горизонтальной
гимнастической
скамейке

Упражнения
гимнастическими
палками

стопы на гимнастическую
стенку.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой
по
линии,
обозначенной
на
полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Выполнение
упора
на
коленях и на четвереньках,
правильное удержание за
скамейку.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой.
Выполнение
комплекса
упражнений
с
гимнастической палкой.
Подвижная игра с бросками
и ловлей

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения.
Выполняют
ползание
по
гимнастический
скамейке
на
четвереньках с помощью учителя.
Бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию
учителя

Выполняют
ходьбу
по
инструкции
учителя.
Выполняют проползание на
четвереньках в медленном
темпе по горизонтальной
скамейке
(самостоятельно)
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

Выполняют
упражнения
с
предметом,
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения
обучающихся
2
группы).
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец
выполнения
учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Упражнения
для
расслабления мыщц

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Чередование ходьбы и бега.
Выполнение упражнений для
расслабления мышц.
Коррекционная
игра
на
развитие точности движений

Тренировка дыхания

Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Выполнение тренировочных
упражнений на дыхание во
время
ходьбы,
бега,
проговаривание звуков на
выдохе. Подвижная игра с
прыжками

Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными
положениями рук

Выполнение
комплекса
упражнений в движении.
Выполнение упражнений на
сохранение равновесия в

Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных
пространственных
опор- ориентиров для выполнения
построений
и
перестроений.
Выполняют
бег
и
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
Выполняют
упражнения
для
расслабления мышц. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Получают
элементарные сведения о правилах
дыхания во время ходьбы и бега.
Выполняют
коррегирующие
упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Участвуют в игре по
инструкции учителя.

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде учителя.
Выполняют упражнения для
расслабления мышц.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Играют в подвижную игру
после инструкции

Выполняют комплекс упражнений
наименьшее количество раз.
Выполняют ходьбу по линии на
носках, на пятках с различными

Выполняют
комплекс
упражнений
по
показу
учителя.
Выполняют ходьбу по линии

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Получают
элементарные
сведения о правилах дыхания
во время ходьбы и бега.
Выполняют коррегирующие
упражнения без предметов
после показа учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции.

Упражнения
для
развития
пространственнодифференцировки.

Упражнения
для
развития
точности
движений

Упражнения
укрепления
туловища

для
мышц

ходьбе.
Выполнение лазания по
гимнастической стенке.
Подвижная игра с прыжками
и бегом.

положениями рук по показу
учителя. Выполняют лазание на
небольшую высоту. Участвуют в
игре по инструкции учителя.

на носках, на пятках с
различными
положениями
рук.
Выполняют
лазание.
Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя.

Ориентирование
в
пространстве
при
выполнении перестроений и
построений по ориентирам.
Подвижная игра с метанием
и ловлей
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение
ходьбы
по
ориентирам, начерченным на
полу.
Прыжок в длину с места
толчком
двух
ног
в
начерченный ориентир.
Подвижная игра с бегом
Выполнение
ходьбы
в
колонне по
одному с
различными заданиями для
рук.
Выполнение
комплекса
упражнений на укрепление
мышц туловища.

Выполняют
комплекс
упражнений, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Осваивают и используют игровые
умения
Выполняют
упражнения
для
развития точности движений;
выполняют
упражнения
для
развития
пространственно–
временной дифференцировки по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют
комплекс
упражнений по инструкции и
показу учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют
упражнения
на
укрепление мышц туловища по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции

Выполняют
ходьбу
по
указанию учителя.
Выполняют упражнения на
укрепление мышц туловища,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Осваивают и используют

Выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной
дифференцировки,
ориентируясь на образец
выполнения
учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Подвижная игра с прыжками

учителя

игровые умения

Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
Выполняют простые команды по
сигналу учителя с одновременным
показом способа выполнения
перестроения.
Выполняют
подлезание
под
препятствием высотой 40-50 см (с
помощью
учителя,
по
возможности самостоятельно).
Участвуют в коррекционной игре,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных действий
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют упражнения
наименьшее
количество
раз.
Выполняют перелезание через
препятствие высотой 40-50 см (с
помощью
учителя,
по
возможности самостоятельно.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют бег в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполняют построение в
круг по указанию учителя.
Выполняют перестроение в
круг, взявшись за руки.
Выполняют подлезание под
препятствием высотой 40-50
см(самостоятельно)
Играют в игру после показа
учителем

Подлезание
под
препятствием
высотой 40-50 см

Выполнение
бега
в
медленном
темпе,
чередование ходьбы и бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Повторение
правильного
исходного положения для
выполнения подлезания под
препятствием.
Коррекционная игра

Перелезание
через
препятствие высотой
40-50 см

Выполнение
ходьбы
со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Выполнение упражнения в
перелезании опираясь на
предплечья и колени, на
животе.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют
ходьбу
со
сменой положения рук по
показу учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции
и
показу
учителя.
Выполняют
перелезание
через
препятствие высотой 40-50
см.
Играют в подвижную игру

по показу
учителя

инструкции

Ходьба
по
гимнастической
скамейке
прямо,
правым,
левым
боком с различными
положениями рук

Выполнение ходьбы
с
различными
движениями
рук.
Комплекс упражнений на
укрепление кистей рук и
пальцев.
Прохождение
по
гимнастической
скамейке,
сохраняя равновесие.
Коррекционная игра

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке прямо,
правым,
левым
боком
с
различными положениями рук,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют
ходьбу
по
гимнастической
скамейке
прямо, правым, левым боком
с различными положениями
рук.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

Комплекс
упражнений
гимнастической
скакалкой

Выполнение
ходьбы
с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.
Выполнение прыжков через
скакалку

Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении
по показу
учителя.
Выполняют
коррегирующие упражнения
с предметом после показа
учителя.
Выполняют
упражнения со скакалкой

Упражнения
для
формирования
правильной осанки

Упражнения
малыми мячами

Стойка на одной
ноге, другая согнута
вперед,
руки
в
различных исходных

Выполнение
ходьбы
по
канату.
Выполнение
ходьбы
с
различными
положениями
рук за учителем и за
направляющим
сохраняя
правильную осанку
Выполнение
общеразвивающих
упражнений
с
малыми
мячами.
Подвижная игра с бегом
Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой.
Выполнение упражнений с
малыми
мячами:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание
мяча,
бросание в пол, в стену и
ловля его.
Подвижная
игра
с
элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном

Выполняют
упражнения
на
формирование правильной осанки,
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем (или на
образец правильного выполнения
обучающихся
2
группы).
Выполняют упражнения с малыми
мячами наименьшее количество
раз.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют коррегирующие
упражнения после показа
учителем.
Выполняют упражнения с
малыми мячами после показа
учителем.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя.
Выполняют упражнения с малыми
мячами по прямому указанию
учителя. Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции
учителя

Выполняют
бег
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполняют упражнения с
малыми
мячами,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных
пространственных
опор- ориентиров для выполнения

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде
учителя,
ориентируясь на зрительно-

положениях

темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные
положения
и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Удержание равновесия во
время
выполнения
упражнения.
Коррекционная
игра
на
развитие точности движений

Упражнения
большим мячом

Игры с элементами
корригирующих
упражнений:

построений
и
перестроений.
Выполняют
бег
и
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
Выполняют основные положения
и движения рук, ног, головы,
туловища
с
наименьшим
количеством раз.
Выполняют
упражнения
на
равновесие с помощью учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

пространственные
опоры.
Выполняют упражнения на
основные
положения
и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.
Выполняют упражнения на
равновесие
по
показу
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции
Выполняют
бег
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполняют упражнения с
большим
мячом,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

Выполнение
бега
в Выполняют бег в чередовании с
чередовании с ходьбой.
ходьбой под контролем учителя.
Выполнение упражнений с Выполняют
упражнения
с
большим
мячом: большим мячом по прямому
перекладывание,
указанию учителя. Участвуют в
подбрасывание,
подвижной игре по показу и
перебрасывание
мяча, инструкции учителя
бросание в пол, в стену и
ловля его.
Подвижная игра с прыжками
Игры - 4 часа
Выполнение
ходьбы
со Выполняют ходьбу со сменой Выполняют
ходьбу
со
сменой положения рук.
положения рук под контролем сменой положения рук по
Выполнение упражнений для учителя. Выполняют упражнения показу учителя.

«Ловишка,
бери
ленту», «Салки»

Игры с элементами
корригирующих
упражнений:
«Ловишка,
бери
ленту», «Салки»
Игры на развитие
внимания,
памяти,
точности движений:
«Школа
мяча»,
«Сбей кеглю»
Игры на развитие
внимания,
памяти,
точности движений:
«Школа
мяча»,
«Сбей кеглю»
Одежда и обувь для
занятий
лыжной
подготовкой,
техника
безопасности
на
лыжне

укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Выполнение
игровых
упражнений
в
беге
в
различных направлениях,на
скорость не наталкиваясь,
друг на друга, действие по
сигналу и согласно правилам
игры
Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.
Выполнение
игровых
заданий в бросках и ловле
мяча из разных положений,
двумя руками, правой и
левой рукой

наименьшее
количество
раз.
Участвуют в различных видах игр
по инструкции и по показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный
показ
отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ, дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)
Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения учителем.
Выполняют 5-6 упражнения с
мячом.
Осваивают и используют игровые
умения

Лыжная подготовка – 18 часов
Беседа об этапах подготовки Рассматривают одежду и обувь
к занятию лыжами: одежда и лыжника, лыжный инвентарь.
обувь, основные требования Отвечают на вопросы односложно.
к технике безопасности.
Одевают самостоятельно или с
Тренировочные упражнения помощью педагога форму для
по подбору и одеванию занятий лыжной подготовкой.
одежды и обуви для занятий. Участвуют в подвижной игре по
Подвижная игра с бегом
инструкции учителя

Выполняют упражнения по
инструкции
и
показу
учителя.
Участвуют
в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Самостоятельно готовятся к
уроку физической культуры.
Отвечают
на
вопросы
целыми предложениями.
Осваивают и используют
игровые умения

Подготовка
инвентаря
для
занятий лыжами
Подготовка
инвентаря
для
занятий лыжами

Построение
в
шеренгу по одному с
лыжами в руках

Построение
в
шеренгу на лыжах

Тренировочные упражнение
в одевании и закреплении
креплений.
Выполнение построений с
лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами в
колонну по одному с
соблюдением
техники
безопасности.
Передвижение ступающим
шагом
Определение свое место в
строю,
построение
в
шеренгу, выполнение команд
с лыжами в руках.
Передвижение ступающим
шагом

Одевают самостоятельно или с
помощью педагога форму для
занятий лыжной подготовкой,
подбирают лыжи и палки с
помощью учителя, передвигаются
к месту занятий

Самостоятельно готовятся к
уроку физической культуры,
подбирают лыжи и палки,
передвигаются
к
месту
занятий.
Выполняют
передвижение
ступающим шагом

Выполняют строевые действия с
лыжами по сигналу учителя,
передвигаются к месту занятий
под контролем учителя.

Выполнение построений в
шеренгу на лыжах.
Передвижение ступающим
шагом

Выполняют строевые действия с
лыжами по сигналу учителя,
передвигаются к месту занятий
под контролем учителя.
Выполняют строевые команды по
сигналу учителя

Выполняют
строевые
действия по сигналу учителя,
передвигаются
к
месту
занятий, соблюдая технику
безопасности
при
передвижении в колонне с
лыжами.
Передвигаются ступающим
шагом по лыжне
Выполняют
строевые
действия по сигналу учителя,
передвигаются
к
месту
занятий, соблюдая технику
безопасности
при
передвижении в колонне с
лыжами.
Выполняют
строевые
команды по сигналу учителя.

Выполнение команд
с лыжами в руках

Выполнение команд
на лыжах

Передвижение
в
колонне по одному с
лыжами в руках

Передвигаются ступающим
шагом по лыжне
Выполнение построений с Выполняют строевые команды с Выполняют
строевые
лыжами в руках.
лыжами в руках по сигналу команды с лыжами в руках
Тренировочные упражнения учителя.
по сигналу учителя.
на закрепление выполнения
Выполняют
передвижение
команд:
«Становись!»,
ступающим шагом
«Равняйсь!»,
«Смирно!»,
«Вольно!»
Передвижение ступающим
шагом
Выполнение построений с Выполняют строевые команды на Выполняют
строевые
лыжами в руках.
лыжах сигналу учителя
команды на лыжах сигналу
Выполнение команд: «В
учителя.
колонну по одному на лыжах
Выполняют
передвижение
без палок, марш!»
ступающим шагом
Передвижение ступающим
шагом
Выполнение построений с Выполняют строевые команды с Выполняют
строевые
лыжами в шеренгу.
лыжами. Передвигаются колонне команды с лыжами по
Передвижение с лыжами в по одному с лыжами в руках
сигналу
учителя.
колонну по одному с
Передвигаются колонне по
соблюдением
техники
одному с лыжами в руках.
безопасности.
Выполняют
передвижение
Передвижение ступающим
ступающим шагом
шагом
Сохранение дистанции в
колонне с лыжами в руках

Передвижение
в
колонне по одному
на лыжах без палок
Передвижение
в
колонне по одному
на лыжах без палок
Передвижение
в
колонне по одному
на лыжах без палок
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом

Выполнение построений с
лыжами и передвижение к
месту занятий.
Передвижение в колонне по
одному без палок сохраняя
безопасную дистанцию

Выполняют строевые команды с
лыжами и строевые действия на
лыжах по образцу.
Выполняют
передвижение
в
колонне по одному на лыжах без
палок наименьшее количество раз

Выполняют
строевые
команды с лыжами и
строевые действия на лыжах.
Выполняют передвижение в
колонне по одному на лыжах
без палок

Выполнение построений с
лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами в
колонну по одному с
соблюдением
техники
безопасности.
Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом,
сохраняя
равновесии,
правильно вставать после
падения.
Выполнение спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом

Выполняют строевые команды с
лыжами. Передвигаются колонне
по одному с лыжами в руках.
Передвигаются
на
лыжах
ступающим шагом

Выполняют
строевые
команды с лыжами по
сигналу
учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом

Прохождение
на
лыжах за урок от 0,5
до 0,6 км
Прохождение
на
лыжах за урок от 0,5
до 0,6 км

Правила закаливания

Техника
безопасности
и
правила поведения

Выполнение построений с Выполняют строевые команды с
лыжами в шеренгу.
лыжами. Передвигаются колонне
Передвижение с лыжами в по одному с лыжами в руках.
колонну по одному с Преодолевают
дистанцию
в
соблюдением
техники произвольном темпе
безопасности.
Преодоление дистанции в
быстром темпе за урок
Игры – 22часа
Беседа
об
основных Слушают объяснение педагога по
правилах
и
средств теме с четким смысловыми
закаливания.
акцентами
и
опорой
на
Выполнение
наглядность (картинки по теме
общеразвивающих
урока). Отвечают на вопросы
упражнений в колонне по односложно.
одному в движении.
Выполняют
упражнения
Коррекционная игра
наименьшее количество раз.
Участвуют в подвижной игре под
контролем учителя

Беседа о правилах поведения
и
предупреждения
травматизма
во
время
занятий
физическими
упражнениями. Выполнение
комплекса упражнений для
утренней зарядки.
Подвижная игра с бегом и

Выполняют
строевые
команды с лыжами по
сигналу
учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

Слушают
объяснение
педагога по теме с четким
смысловыми акцентами и
опорой
на
наглядность
(картинки по теме урока).
Отвечают
на
вопросы
предложениями.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу и
инструкции учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
Отвечают
на
вопросы
предложениями.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу и
инструкции учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

прыжками

Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений

Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Игра с бросанием и
ловлей
мяча:
«Бросить и поймать»

Выполнение
ходьбы
с
хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.
Подвижная
игра
на
повторение
движений
педагога
или
ведущего,
действие
по сигналу,
согласно правилам игры
Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение
в
круг
и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Подвижная
игра
в
подбрасывании мяча, ловли
его и быстром беге

последовательности
их
выполнения, под пооперационным
(пошаговым) контролем учителя
(при необходимости)
Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения учителем.
Выполняют 3-4 упражнения с
мячом.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Выполняют
построение в круг с помощью
учителя. Участвуют в игре по
инструкции

Подвижная
игра
«Бездомный заяц»

Выполнение ходьбы
со
сменой положений рук.
Знакомство с упражнениями
для развития мышц кистей
рук и пальцев.
Подвижная
игра
на
перемещения
бегом
в
различных
направлениях,
ориентировки в пространстве

Подвижная игра с
прыжками
«Скок,
поскок…»

Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Построение
в
круг
и
выполнение
общеразвивающих
упражнений
Подвижная
игра
на
выполнение
ритмичной
ходьбы, прыжков

Подвижная игра на
развитие
координации
«Не
намочи ноги»

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение упражнений
наименьшее
количество
раз.
Слушают теоретический материал
по правилам игр и поведения во
время игр.
Участвуют в игре по инструкции

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Выполняют
построение в круг с помощью
учителя.
Выполняют
коррегирующие упражнения после
неоднократного
показа
по
прямому
указанию
учителя.
Осваивают
и
используют
элементарные игровые техникотактические
взаимодействия
(выбор места, взаимодействие с
партнером,
командой
и
соперником
Выполнение
комплекса Выполняют комплекс упражнений
упражнений в движении.
наименьшее количество раз.
Выполнение упражнений на Выполняют ходьбу по линии на
сохранение равновесия в носках, на пятках с различными
ходьбе.
положениями рук по показу

Выполняют
ходьбу
со
сменой положения рук по
показу учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции
и
показу
учителя.
Слушают
теоретический материал по
правилам игр и поведения во
время игр. Осваивают и
используют игровые умения
Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки
по
инструкции
учителя.
Осваивают и используют
элементарные
игровые
технико-тактические
взаимодействия
(выбор
места, взаимодействие с
партнером,
командой
и
соперником
Выполняют
комплекс
упражнений
по
показу
учителя.
Выполняют ходьбу по линии
на носках, на пятках с

Подвижные игры с
бегом:
«Пустое
место»

Эстафеты
предметами

Выполнение лазания по
гимнастической стенке.
Подвижная
игра
на
сохранение
равновесия,
выполнение
действий
согласно правилам игры
Выполнение
различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Знакомство с переноской
гимнастических матов.
Выполнение
прыжка
в
высоту.
Подвижная игра с бегом на
скорость

учителя. Выполняют лазание на различными
положениями
небольшую высоту. Осваивают и рук.
используют игровые умения
Выполняют
лазание.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде
стопы.
Выполняют
5-6
упражнений с флажками.
Выполняют
прыжки
после
инструкции и неоднократного
показа
учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Подвижная
игра
с Выполняют бег в чередовании с
элементами перестроений.
ходьбой в колонне по одному под
Выполнение
бега
в контролем педагога. Участвуют в
чередовании с ходьбой.
соревновательной деятельности по
Выполнение
комплекса возможности ( участвуют в
общеразвивающих
эстафете)
упражнений.
Эстафета с предметами

Выполняют
ходьбу
на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде
стопы.
Выполняют
комплекс
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции
и
показа
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя
Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности( участвуют в
эстафете)

Коррекционная игра
«День и ночь»

Выполнение
ходьбы
с
хлопками.
Выполнение
равномерного
бега
по
длинной дистанции.
Выполнение упражнений со
скакалкой.
Выполнение
игровых
действия соблюдая правила
игры

Игры и строевые
упражнения:
«Воробьи и вороны»

Выполнение
комплекса
упражнений в движении.
Выполнение упражнений на
сохранение равновесия в
ходьбе.
Выполнение
игровых
действия соблюдая правила
игры

Игра с метанием
мяча
«Передай мяч»

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с
ходьбой
по
линии,
обозначенной
на
полу,
сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.

Осваивают и выполняют ходьбу
удерживают
правильное
положение тела во время бега (с
помощью
учителя,
при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий).
Выполняют комплекс упражнений
с
флажками
наименьшее
количество раз.
Осваивают и используют игровые
умения
Выполняют комплекс упражнений
наименьшее количество раз.
Выполняют ходьбу по линии на
носках, на пятках с различными
положениями рук по показу
учителя. Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения.
Выполняют
ползание
по
гимнастический
скамейке
на
четвереньках с помощью учителя.
Передают волейбольные мячи по
прямому указанию учителя

Выполняют
ходьбу
по
сигналу учителя.
Выполняют медленный бег в
колонне.
Выполняют
комплекс
упражнений со скакалкой по
показу учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

Выполняют
комплекс
упражнений
по
показу
учителя.
Выполняют ходьбу по линии
на носках, на пятках с
различными
положениями
рук.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют
ходьбу
по
инструкции
учителя.
Выполняют проползание на
четвереньках
по
горизонтальной скамейке
(самостоятельно)
Играют в подвижную игру

Игры на развитие
выносливости

Эстафеты
развитее
координации

Передача предметов

на

Выполнение ползания по
гимнастической скамейке.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой.
Выполнение упражнений с
большим
мячом:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание
мяча,
бросание в пол, в стену и
ловля его.
Подвижная игра
Подвижная
игра
с
элементами перестроений.
Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета с предметами
Выполняют
ходьбу
с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.

по показу
учителя

инструкции

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя.
Выполняют
упражнения
с
большим мячом по прямому
указанию учителя. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют
бег
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполняют упражнения с
большим
мячом,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Участвуют в
соревновательной деятельности по
возможности ( участвуют в
эстафете)

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности( участвуют в
эстафете)

Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении по показу учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения с предметом
после
показа
учителя.

Переноска
предметов,
спортивного
инвентаря

Подвижная игра на
развитие основных
движений- лазания:
«Перелет птиц»

Удары мяча о пол, о
стенку и ловля его
двумя руками

Выполнение упражнений со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.
Игровые задания в передаче
предметов
Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Освоение правил переноски
предметов и спортивного
инвентаря
Подвижная
игра
с
элементами залезания на
оборудование приподнятое
над полом (землей), лазания
по гимнастической стенке,
ориентирование
в
пространстве по сигналу
Выполнение
бега
чередовании с ходьбой
колонне по одному.
Построение
в
круг
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Подвижная
игра

учителя. Выполняют игровые Выполняют игровые задания
задания в передаче предметов с в передаче предметов
помощью учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Осваивают и
используют игровые умения

Участвуют в различных видах игр Участвуют в различных
по инструкции и по показу видах игр после инструкции
учителя,
ориентируясь
на и показа учителя
поэтапный
показ
отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ, дополнительная
индивидуальная инструкция

в Выполняют бег в чередовании с
в ходьбой в колонне по одному под
контролем педагога. Выполняют
и построение в круг с помощью
учителя. Участвуют в игре по
инструкции
в

Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении по показу учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Отвечают на вопросы целым
предложением.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки
по
инструкции

подбрасывании мяча, ловли
его и быстром беге
83

Перекатывание мяча
вперед,
вправо,
влево, стоя, сидя

Эстафета с мячом

Преодоление
простейших
препятствий
Преодоление

Выполнение
ходьбы
с Выполняют ходьбу по указанию
прыжками, доставая рукой учителя. Выполняют упражнения
ленточки.
в
движении
наименьшее
Выполнение
количество раз.
общеразвивающих
Выполняют
коррегирующие
упражнений в колонне по упражнения после неоднократного
одному в движении.
показа по прямому указанию
Выполнение упражнений со учителя. Выполняют игровые
скакалкой:
удержание, задания в перекатывании мяча
складывание,
завязывание
скакалки.
Игровые
задания
в
перекатывании мяча
Подвижная
игра
с Выполняют бег в чередовании с
элементами перестроений.
ходьбой в колонне по одному под
Выполнение
бега
в контролем педагога. Участвуют в
чередовании с ходьбой.
соревновательной деятельности по
Выполнение
комплекса возможности ( участвуют в
общеразвивающих
эстафете)
упражнений.
Эстафета с предметами
Легкая атлетика – 18 часов
Выполнение
бега
в Выполняют бег в чередовании с
чередовании с ходьбой.
ходьбой под контролем учителя.
Выполнение
Выполняют комплекс упражнений
общеразвивающих
меньшее
количество
раз.

учителя.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении по показу учителя.
Получают
элементарные
сведения
по
овладению
игровыми умениями

Чередуют бег и ходьбу.
Выполняют
комплекс
упражнений
по
показу.
Преодолевают простейшие

простейших
препятствий

Прыжок в длину
места
толчком двух ног
начерченный
ориентир
Прыжок в длину
места
толчком двух ног
начерченный
ориентир
Прыжок в длину
места

Прыжок в длину с
места

упражнений.
Преодоление
простейших
препятствий:
перепрыгивание, пролезание,
оббегание.
Коррекционная игра
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение
ходьбы
по
ориентирам, начерченным на
полу.
Прыжок в длину с места
толчком
двух
ног
в
начерченный ориентир.
Подвижная игра с бегом

Преодолевают
простейшие препятствия
после
препятствия с помощью учителя.
инструкции учителя.
Участвуют в подвижной игре
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя
Выполняют
упражнения
для
развития точности движений;
выполняют
упражнения
для
развития
пространственно–
временной дифференцировки по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют упражнения для
развития пространственно–
временной
дифференцировки,
ориентируясь на образец
выполнения
учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполнение
ходьбы
со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Знакомство с названием и
техникой
выполнения
прыжка.
Выполнение прыжка в длину
с места.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Прыгают в длину с места,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют
ходьбу
со
сменой положения рук по
показу учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции
и
показу
учителя. Выполняют прыжок
в длину с места по показу
учителя.
Играют
в
подвижную игру по показу и
инструкции учителя

Метание теннисного
мяча в стену

Метание теннисного
мяча в цель

Метание теннисного
мяча на дальность

Выполнение бега по прямой
в
шеренге.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Знакомство с названием мяча
для метания.
Освоение
правильного
захвата и произвольного
метания малого мяча в стену.
Игры
с
элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение
ходьбы
с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.
Выполнение метания мяча с
большой амплитудой
Выполнение
колонне по

ходьбы
одному

Выполняют бег под контролем
учителя.
Выполняют
3-5
упражнений.
Выполняют
различные виды метания малых
мячей после инструкции и
неоднократного показа учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют
бег
после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Выполняют
захват
и
удержание
различных
предметов для выполнения
метания после инструкции и
показа учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют упражнения
в
движении
наименьшее
количество раз.
Выполняют
коррегирующие
упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Выполняют метание
теннисного
мяча
в
цель,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных
действий
(при
необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)
в Выполняют ходьбу, ориентируясь
с на образец выполнения учителем

Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении по показу учителя.
Выполняют коррегирующие
упражнения с предметом
после
показа
учителя.
Выполняют
метание
теннисного мяча в цель
после инструкции и показа
учителя

Выполняют
указанию

ходьбу
по
учителя.

Метание теннисного
мяча на дальность

Круговые
до 20 м

эстафеты

Круговые
до 20 м

эстафеты

100

Высокий старт 30 м

различными заданиями для
рук. Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Освоение
правильного
удержания
мяча,
ориентирование
в
пространстве, соразмерение
своих усилий
Выполнение метания на
дальность сильнейшей рукой
Подвижная
игра
с
элементами перестроений.
Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета на скорость
Выполнение
ходьбы
со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Ускорение на дистанции в 30
м, Знакомство с понятием
высокий старт

и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют
5-6
упражнений
комплекса.
Выполняют метание на дальность,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

Выполняют
комплекс
упражнений
по
показу
учителя.
Выполняют
метание
на
дальность после инструкции
и показа учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Выполняют
бег
с
высокого старта, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

101

Медленный бег до 12 мин

102

Медленный бег до 12 мин

Выполнение
различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений
с
малыми
мячами.
Выполнение бега по длинной
дистанции,
технически
правильно
удерживание
корпуса и рук в медленном
беге в сочетании с дыханием

IV.

Выполняют различные виды
ходьбы по указанию учителя.
Выполняют упражнения с
малыми мячами по показу
учителя.
Выполняют медленный бег

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Дифференциация видов деятельности

Кол-во
часов

№

Тема
предмета

Выполняют
различные
виды
ходьбы в колонне по показу
учителя.
Выполняют упражнения с малыми
мячами наименьшее количество
раз.
Выполняют медленный бег в
чередовании с ходьбой

Программное содержание
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 17 часов
1

Правила поведения
на уроках
физической
культуры (техника
безопасности)

Беседа о правилах
поведения на уроках
физкультуры.
Выполнение 3-4
упражнений утренней
гимнастики.
Подвижная игра на
пространственное
ориентирование

Слушают объяснение и
рассматривают помещение и
оборудование спортивного зала (с
помощью учителя).
Слушают инструктаж, отвечают на
вопросы односложно (да/нет) и
зрительно воспринимают образец
поведения на уроках физической
культуры (техника безопасности).

Слушают объяснение и
рассматривают помещение и
оборудование спортивного
зала.
Слушают инструктаж,
отвечают на вопросы
односложно (да/нет) и
зрительно воспринимают
образец поведения на уроках

Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Понятия о
предварительной и
исполнительной
командах

Построение в шеренгу,
колонну.
Определение видов команд.
Повторение строевых
действий в соответствии с
командой.
Бег в медленном темпе в
колонне по одному.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Подвижная игра на
построение в разных частях
зала

Ходьба с контролем
и без контроля
зрения, изменением
скорости

Построение в шеренгу,
колонну.
Выполнение поворотов на
месте налево и направо
переступанием.
Выполнение ходьбы с
изменением скорости.
Выполнение ходьбы
шеренгой с открытыми и
закрытыми глазами.
Выполнение
общеразвивающих

Выполняют построение по показу
учителя.
Зрительно воспринимают образец
выполнения и соотносят с
голосовым(звуковым) сигналом
предварительную и
исполнительную команды.
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.
Выполняют комплекса утренней
гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказкам
учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя
Выполняют простые виды
построений, осваивают на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне (с
помощью учителя).
Выполняют ходьбу шеренгой с
открытыми и закрытыми глазами
(по возможности). Выполняют 4-5
упражнений. Выполняют ходьбу с
изменением скорости. Участвуют
в подвижной игре по инструкции и
показу учителя, ориентируясь на

физической культуры
(техника безопасности).
Играют в подвижную игру по
инструкции учителя
Выполняют построения и
перестроения по сигналу
учителя.
Ориентируются на образец
выполнения предварительной
и исполнительной команд.
Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой
на образец. Выполняют
медленный бег.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, осваивают действия
в шеренге и колонне.
Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Выполняют ходьбу шеренгой
с открытыми и закрытыми
глазами. Выполняют комплекс
упражнений.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа

упражнений.
Подвижная игра с бегом

поэтапный показ отдельных
действий.

учителя.

Выполняют построение по показу
учителя.
Выполняют ходьбу (под
контролем учителя). Выполнение
ходьбы с перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра, в медленном,
среднем и быстром темпе, со
сменой положений рук: вперёд,
вверх, с хлопками (обучающиеся с
трудностями координации ходят,
взявшись за руки с учителем).
Выполняют общеразвивающие
упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя.
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.
Осваивают и используют игровые
умения
Выполняют ходьбу с изменением
скорости. Выполняют различные
виды бега: на носках, с высоким
подниманием бедра и
захлестыванием голени назад.
Осваивают беговые упражнения
выполняя на уменьшенном

Выполняют построение.
Выполняют ходьбу.
Выполнение ходьбы с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра, в
медленном, среднем и
быстром темпе, со сменой
положений рук: вперёд, вверх,
с хлопками.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения.
Выполняют медленный бег.
Осваивают и используют
игровые умения

Ходьба с высоким
подниманием бедра,
в полуприсяде, с
различными
положениями рук

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта.
Выполнение ходьбы с
сохранением правильной
осанки.
Выполнение ходьбы с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра, в
медленном, среднем и
быстром темпе, со сменой
положений рук: вперёд,
вверх, с хлопками.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение бега в
медленном темпе 80-100 м.
Подвижная игра с
бросанием мяча

Беговые упражнения

Выполнение ходьбы с
изменением скорости.
Выполнение бега в
заданном направлении.
Ознакомление с названием
беговых упражнений и их
выполнение.

Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Выполняют различные виды
бега: на носках, с высоким
подниманием бедра и
захлестыванием голени назад.
Выполняют беговые

Бег в колонне по
прямой и со сменой
направлений по
ориентирам

Бег в чередовании с
ходьбой до 100 м.

Понятие низкий
старт. Бег на
скорость 30 м

Эстафета с бегом

расстоянии.
Участвуют в соревновательной
деятельности

Построение в шеренгу.
Подвижная игра с
элементами перестроений.
Выполнение бега с
высоким поднимание
бедра, сохраняя дистанцию
и правильную осанку.
Выполнение комплекса
упражнений типа зарядки.
Подвижная игра с
элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта.
Закрепление выполнения
бега в колонне правильно
держа туловище, работая
руками, ставя стопу на
носок, свободно двигаясь.
Выполнение чередования
бега и ходьбы на
расстоянии.
Коррекционная игра

Выполняют простые команды по
сигналу учителя с одновременным
показом способа выполнения
построения и перестроения.
Осваивают бег в колонне по
прямой и со сменой направлений
по ориентирам.
Выполняют комплекс упражнений
наименьшее количество раз
Участвую в подвижной игре после
инструкции и показа учителя

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта.
Выполнение ходьбы с

Выполняют строевые действия по
пошаговой/ поэтапной инструкции
педагога. Удерживают
правильную осанку во время бега,
ходьбы (с помощью учителя, при
необходимости пошаговая
инструкция учителя).
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения в
чередовании ходьбы и бега.
Участвуют в игре по инструкции
учителя
Выполняют построение в шеренгу
и сдача рапорта с подсказкой
учителя.

упражнения.
Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют команды по
построению и перестроению
по сигналу учителя (при
необходимости
ориентируются на образец).
Осваивают бег в колонне по
прямой и со сменой
направлений по ориентирам.
Выполняют комплекс
упражнений.
Участвуют в различных видах
игр показа учителя
Выполняют по показу учителя
упражнения для развития
переключаемости движений.
правильную осанку во время
бега, ходьбы. Смотрят образец
выполняют упражнения в
чередовании ходьбы и бега.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют построение в
шеренгу и сдача рапорта.
Выполняют ходьбу с

изменением скорости.
Выполнение бега в
заданном направлении.
Выполнение бега с
высоким поднимание
бедра, сохраняя дистанцию
и правильную осанку.
Освоение специально
беговых упражнений.
Освоение правил техники
безопасности во время
выполнения упражнений в
паре.
Демонстрация техники
низкого старта.

Прыжки на одной
ноге на месте, с
продвижением
вперед

Прыжки в высоту

Выполняют ходьбу с изменением
скорости. Осваивают быстрый бег,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют подводящие, строевые
и общеразвивающие упражнения
по показу учителя и/или с опорой
на пример обучающихся из 2
группы выполняют упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют перебежки группами и
по одному 15—20 м с низкого
старта с опорой на пример
обучающихся из 2 группы
выполняют упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя
Ознакомление с
Выполняют общеразвивающие
общеразвивающими
упражнения наименьшее
упражнениями.
количество раз.
Ориентирование в
Ориентируются в направлении
направлении движений.
движений с помощью педагога.
Выполнение несколько
Прыгают на двух ногах с
подпрыгиваний подряд в
продвижением вперед. Участвуют
заданном направлении.
в подвижной игре по показу и
Подвижная игра с метанием инструкции учителя

изменением скорости.
Осваивают быстрый бег,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Выполняют подводящие,
строевые и общеразвивающие
упражнения по показу
учителя.
Выполняют перебежки
группами и по одному
15—20 м с низкого старта с
опорой образец

Выполнение различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы.

Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде
стопы.

Выполняют
общеразвивающие
упражнения после инструкции
и по показу педагога.
Выполняют прыжки в
заданном направлении,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Играют в подвижную игру по
инструкции учителя

общеразвивающих
упражнений с флажками.
Ознакомление с переноской
гимнастических матов.
Демонстрация прыжка в
высоту.
Подвижная игра с метанием

Прыжок в длину с
места

Прыжок с 3-5
беговых шагов в
длину с разбега

Выполнение ходьбы в
медленном и быстром
темпе.
Выполнение медленного
бега.
Демонстрация прыжка в
длину с места.
Выполнение прыжка
технически правильно,
отталкиваясь и
приземляясь.
Выполнение беговых
упражнений.
Метание с места в
горизонтальную цель
Выполнение ходьбы с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Выполнение непрерывного
бега в среднем темпе.
Демонстрирование техники

Выполняют 3-4 упражнений с
флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителем (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу в медленном и
быстром темпе.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий), прыгают
на толчком одной или двумя
ногами с места.
Осваивают метание с места в
горизонтальную цель,
ориентируясь на образец
выполнения
Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями по показу учителя.
Прыгают в длину с небольшого
разбега.
Выполняют метание после

Выполняют комплекс
упражнений с флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
учителя

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром темпе.
Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
Выполняют метание с места в
горизонтальную цель

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Прыгают с небольшого
разбега в длину.
Выполняют метание после

Метание теннисного
мяча левой, правой
рукой с места в
горизонтальную
цель

Метание теннисного
мяча на дальность

прыжка с разбега:
правильно разбегаясь,
сильно отталкиваясь и
мягко приземляясь.
Метание с места в
вертикальную цель
Выполнение бега по
прямой в шеренге.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Ознакомление с названием
мяча для метания.
Демонстрация стойки и
техники метания мяча.
Освоение правильного
захвата, стойки и
произвольного метания
теннисного мяча в цель.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение ходьбы в
колонне по одному с
различными заданиями для
рук.
Выполнение комплекса
упражнений для
укрепления туловища.
Демонстрация стойки и
техники метания мяча.
Освоение правильного
удержания мяча,

инструкции и неоднократного
показа учителя

инструкции и показа учителя

Выполняют бег под контролем
учителя.
Выполняют 3-5 упражнения.
Выполняют различные виды
метания теннисных мячей после
инструкции и неоднократного
показа учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Выполняют захват и
удержание теннисных мячей
для метания после инструкции
и показа учителя. Играют в
подвижную игру после
инструкции учителя

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Выполняют метание на дальность,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

Выполняют ходьбу по
указанию учителя. Выполняют
комплекс упражнений по
показу учителя.
Выполняют метание на
дальность после инструкции и
показа учителя

Челночный бег (3х5)
м.

Эстафетный бег

Бросок набивного
мяча ( вес до 1 кг)
различными
способами двумя
руками

ориентирование в
пространстве, соразмерение
своих усилий
Выполнение метания на
дальность сильнейшей
рукой
Выполнение ходьбы с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра.
Выполнение беговых
упражнений.
Выполнение челночного
бега, демонстрирование
техники высокого старта.
Метание мячей с места
левой и правой рукой
Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений
для укрепления
голеностопных суставов и
стоп.
Преодоление своего этап и
передача эстафетной
палочки участнику своей
команды
Ходьба со сменой
положений рук: вперед,
вверх, с хлопками и т.д.
Выполнение быстрого бега
на скорость.
Определение названия

Выполняют ходьбу с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по показу учителя.
Выполняют челночный бег 3x10 м.
Выполняют метание мячей с места
левой и правой рукой

Выполняют ходьбу с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра по
инструкции учителя.
Выполняют челночный бег
3x10 м.
Метают мячи с места левой и
правой рукой

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.
Участвуют в
соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения
обучающего 2 группы или
учителя.
Бросают набивной мяч из
различных исходных положений

Выполняют ходьбу со сменой
положений рук: вперед, вверх,
с хлопками и т.д.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений

мяча, какие качества
развивают упражнения с
этим мячом.
Выполнение броска,
согласовывая движения рук
и туловища

меньшее количество раз

Гимнастика– 23 часа
18

Правила ТБ на
занятиях
гимнастикой.
Значение
физических
упражнений для
здоровья человека

Беседа о правилах
поведения на занятиях
гимнастикой.
Беседа о значении
физических упражнений.
Выполнение строевых
действий, ориентирование в
пространстве.
Коррекционная игра

Слушают инструктаж, отвечают на
вопросы односложно (да/нет) и
зрительно воспринимают образец
поведения на уроках физической
культуры (техника безопасности).
Просматривают видеоматериал по
теоретическим вопросам
адаптивной физической культуры.
Отвечают на вопросы односложно.
Слушают объяснение
(инструкцию) учителя с
фиксацией на этапах выполнения
упражнения на ориентировку в
пространстве

Перестроение из
шеренги в круг

Выполнение простейших
перестроений.
Бег с изменением
направлений.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.

Выполняют упражнение по показу
учителя. Выполняют комплекс
наименьшее количество раз.
Прыгают с высоты с мягким
приземлением.
Участвуют в игре по показу и

Слушают инструктаж,
отвечают на вопросы
односложно (да/нет) и
зрительно воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры
(техника безопасности).
Просматривают
видеоматериал по
теоретическим вопросам
адаптивной физической
культуры.
Отвечают на вопросы
предложением.
Воспринимают и запоминают
расположение
зрительных пространственных
опор - ориентиров для
выполнения построений и
перестроений
Выполняют упражнение по
сигналу/ команде учителя,
ориентируюсь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют комплекс
упражнений по показу и

Перестроение из
колонны по одному
в шеренгу по
одному, размыкание
на вытянутые руки

Основные
положения и
движения рук, ног,
туловища, головы:
асимметричные
движения рук

Выполнение прыжка с
высоты.
Коррекционная игра

инструкции учителя

инструкции учителя. Прыгают
с высоты с мягким
приземлением.
Играют в игру после
инструкции учителя
Выполнение организующих Выполняют ходьбу ориентируясь
Выполняют ходьбу
строевых команд и приемов на образец выполнения учителем
ориентируясь на образец
Выполнение ходьбы со
и/или обучающимися 2 группы.
выполнения учителем.
сменой положений рук.
Выполняют 3-4 упражнения.
Выполняют упражнения по
Ознакомление с
Фиксируют внимание и
словесной инструкции и
упражнениями для развития воспринимают расположение
показу.
мышц кистей рук и
зрительных пространственных
Выполняют команды по
пальцев.
опор - ориентиров для выполнения построению и перестроению
Выполнение приставных
построений и перестроений.
по сигналу учителя (при
шагов в сторону,
Участвуют в подвижной игре по
необходимости
ориентирование в
показу учителя
ориентируются на образец).
пространстве.
Осваивают и используют
Подвижная игра с метанием
игровые умения
Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы
и бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Коррекционная игра на
развитие точности
движений

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде учителя,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют упражнения на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во
время движения, удерживая
правильную осанку во время
ходьбы.

Дыхание во время
ходьбы и бега

Упражнения с
гимнастическими
палками

Ползание на
четвереньках в
медленном темпе по
горизонтальной
гимнастической
скамейке

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение
тренировочных
упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега,
проговаривание звуков на
выдохе.
Подвижная игра на
внимание
Выполнение построений в
шеренгу и колонну.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
упражнений с
гимнастической палкой.
Подвижная игра с бросками
и ловлей
Выполнение упражнений на
равновесие.
Передвижение по
гимнастической скамейке,
приняв правильное
положение упора.
Подвижная игра с

инструкции учителя

Играют в подвижную игру
после инструкции

Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы).Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют упражнения в
равновесии по показу учителя, по
возможности.
Выполняют упражнения в
ползании, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.

Выполняют упражнения в
равновесии по инструкции
учителя.
Выполняют упражнения в
ползании после инструкции
учителя.
Осваивают и используют

элементами лазания

Осваивают и используют игровые
умения

игровые умения

Получают элементарные
теоретические сведения о
правильной осанке, зрительно
воспринимают и оценивают
образец удержания правильной
осанки.
Выполняют практические задания
с заданными параметрами
(демонстрируют правильную
осанку, подбирают ответы на
вопрос по предоставленным
карточкам) с помощью педагога.
Выполняют упражнения для
расслабления мыщц,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в соревновательной
деятельности
Выполняют упражнения с
предметом меньшее количество
повторений.
Выполняют ходьбу с предметом
на голове, сохраняя правильную
осанку по прямому указанию
учителя.
Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с помощью учителя, по

Получают элементарные
теоретические сведения о
правильной осанке, зрительно
воспринимают и оценивают
образец удержания
правильной осанки.
Выполняют практические
задания с заданными
параметрами (демонстрируют
правильную осанку,
упражнения на формирования
правильной осанки).
Выполняют упражнения для
расслабления мыщц по показу
и инструкции учителя.
Участвуют в
соревновательной
деятельности

Упражнения на
формирования
правильной осанки

Беседа о правильной
осанке.
Выполнение упражнений,
направленные на
формирования навыка
правильной осанки.
Выполнение различных
видов ходьбы с изменением
положений рук, ходьбы по
гимнастической скамейке,
перешагивание через
предметы.
Эстафеты с мячом

Ходьба с предметом
на голове, сохраняя
правильную осанку

Выполнение упражнений с
гимнастической палкой.
Удержание в ходьбе
предмета на голове,
сохраняя правильную
осанку

Упражнения для
развития
пространственнодифференцировки

Построение в шеренгу,
колонну, с изменением
места построения,
выполнение ходы и бега

Выполняют упражнения с
предметом по инструкции
учителя.
Выполняют ходьбу с
предметом на голове,
сохраняя правильную осанку
Выполняют по показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных

Упражнения для
развития точности
движений

Упражнения с
обручем

Ходьба по
гимнастической
скамейке парами

между различными
ориентирами, прохождение
по двум параллельно
поставленным
гимнастическим скамейкам
Выполнение упражнений на
равновесие.
Выполнение ходьбы по
двум параллельно
поставленным
гимнастическим скамейкам.
Подвижная игра с бегом

возможности

представлений по показу
учителя

Выполняют по показу учителя
упражнения для развития
точности движений и равновесия,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют упражнения для
развития точности движений и
равновесия, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Построение в шеренгу,
колонну, с изменением
места построения,
выполнение ходы и бега
между различными
ориентирами.
Выполнение упражнений с
предметом: удержание
обруча двумя руками,
перекладывание из одной
руки в другую, выполнение
различных исходных
положений с обручем в
руках, наклоны,
приседания, прыжки,
переступание
Выполнение упражнений
для развития мышц кистей
рук и пальцев.

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с помощью учителя, по
возможности. Выполняют
упражнения с предметами после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя

Выполняют по показу учителя
упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.
Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем

Выполняют упражнения для
развития мышц кистей рук и
пальцев по показу учителя.

Ходьба по двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам

Выполнение ходьбы по
гимнастической скамейке
парами управление
равновесием,
взаимодействие слаженно
Выполнение упражнений,
сохраняя равновесие и
преодолевая препятствия.
Подвижная игра с бегом и
прыжками

Выполняют упражнения на
равновесие по возможности

Выполняют упражнения на
равновесие по показу учителя

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия с помощью учителя.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия по инструкции
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Расхождение вдвоем
поворотом при
встрече на
гимнастической
скамейке

Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
правым, левым
боком с различными
положениями рук, с
мячом в руках,
бросанием и ловлей
мяча
Комплекс
упражнений с
гимнастической
скакалкой

Упражнения для
формирования
правильной осанки

Выполнение
упражнений, сохраняя
равновесие при
выполнении упражнения
на гимнастической
скамейке
Выполнение комплекса
упражнений для
утренней зарядки.
Сохранение равновесия
на ограниченной
поверхности, выполняя
передвижения,
двигательные действия с
мячом
Выполнение ходьбы с
прыжками, доставая
рукой ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне
по одному в движении.
Выполнение упражнений
со скакалкой: удержание,
складывание,
завязывание скакалки.
Выполнение прыжков
через скакалку
Выполнение ходьбы по
канату.
Выполнение ходьбы с
различными
положениями рук за

Выполняют упражнения на
равновесие после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игровых заданиях (в
паре)
Выполняют комплекс меньшее
количество повторений.
Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке прямо,
правым, левым боком с
различными положениями рук
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

Выполняют упражнения на
равновесие после показа
учителем.
Участвуют в соревновательной
деятельности

Выполняют ходьбу по указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении наименьшее
количество раз.
Выполняют корригирующие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют доступные
упражнения со скакалкой

Выполняют ходьбу по
указанию учителя. Выполняют
упражнения в движении по
показу учителя. Выполняют
корригирующие упражнения с
предметом после показа
учителя. Выполняют
упражнения со скакалкой

Выполняют упражнения на
формирование правильной
осанки, ориентируясь на образец
выполнения учителем (или на
образец правильного выполнения

Выполняют корригирующие
упражнения после показа
учителем.
Выполняют упражнения с
малыми мячами после показа

Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке
прямо, правым, левым боком с
различными положениями рук
самостоятельно

Упражнения с
малыми мячами

Стойка на одной
ноге, другая согнута
вперед, руки в
различных исходных
положениях

учителем и за
направляющим,
сохраняя правильную
осанку
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами.
Подвижная игра с бегом
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение упражнений
с малыми мячами:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание мяча,
бросание в пол, в стену и
ловля его.
Подвижная игра с
элементами
общеразвивающих
упражнений
Выполнение построений
в шеренгу, в колонну по
одному.
Освоение бега в
медленном темпе,
чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений
на основные положения
и движения рук, ног,
головы, туловища.

обучающихся 2 группы).
Выполняют упражнения с
малыми мячами наименьшее
количество раз.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

учителем.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя.
Выполняют упражнения с
малыми мячами по прямому
указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой. Выполняют
упражнения с малыми мячами,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Удержание равновесия
во время выполнения
упражнения.
Коррекционная игра на
развитие точности
движений
38

Упражнения с
большим мячом

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не пропуская
реек
Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не пропуская
реек

и движения рук, ног, головы,
туловища с наименьшим
количеством раз. Выполняют
упражнения на равновесие с
помощью учителя. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполнение бега в
Выполняют бег в чередовании с
чередовании с ходьбой.
ходьбой под контролем учителя.
Выполнение упражнений Выполняют упражнения с
с большим мячом:
большим мячом по прямому
перекладывание,
указанию учителя.
подбрасывание,
Участвуют в подвижной игре по
перебрасывание мяча,
показу и инструкции учителя
бросание в пол, в стену и
ловля его.
Подвижная игра с
прыжками
Ознакомление с
Выполняют ходьбу на носках, на
игровыми задания на
пятках, на внутреннем и
построение и
внешнем своде стопы.
перестроения.
Выполняют комплекс утренней
Выполнение ходьбы в
гимнастики ориентируясь на
различном темпе.
образец выполнения учителем
Освоение
и/или обучающимися 2 группы.
разновидностей ходьбы. Выполняют лазанье
Выполнение комплекса
(с помощью учителя, по
утренней гимнастики.
возможности самостоятельно) по
Определение названия
прямому указанию учителя.
двигательному
Участвуют в подвижной игре по
действию, названия
показу и инструкции учителя
оборудования.
Выполнение

правильную осанку во время
ходьбы.
Выполняют упражнения на
равновесие по показу учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой. Выполняют
упражнения с большим мячом,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют игровые задания.
Осваивают и выполняют ходьбу
по прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы с
сохранением равновесия на
ограниченной поверхности.
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают
инструкцию учителя,
выполняют упражнения.
Осваивают и используют
игровые умения

правильного захвата
рейки руками и
правильной постановки
стопы на
гимнастическую стенку.
Подвижная игра с
прыжками
Игры - 4 часа
41

Правила
ТБ
на
занятиях
подвижными
играми.
Корригирующие
игры:
«Салки», «Мишка на
льдине»

Корригирующие
игры:
«Ловишкихвостики», «Мишка
на льдине».

Коррекционные
игры: «Воздушный
шар», «Повтори
движение»

Беседа о правилах
поведения на занятиях
подвижными играми.
Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений
для укрепления
голеностопных суставов
и стоп.
Выполнение игровых
упражнений в беге в
различных
направлениях, на
скорость не наталкиваясь
друг на друга, действуя
по сигналу и согласно
правилам игры

Слушают инструктаж, отвечают
на вопросы односложно (да/нет)
и зрительно воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры (техника
безопасности).
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)
Выполнение упражнений Выполняют упражнения со
со скакалкой.
скакалкой по возможности.
Бросание и ловля мяча из Осваивают и используют
разных положений,
игровые умения.
двумя руками, правой и
Осваивают прыжки через

Выполняют упражнения со
скакалкой по показу учителя.
Осваивают и используют
игровые умения.
Прыгают через скакалку на

Подвижные игры с
бегом: «Пустое
место»

Техника
безопасности и
правила поведения
на лыжне

Совершенствование
техники выполнения

левой рукой.
Выполнение прыжков
через скакалку на двух
ногах
Выполнение различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Ознакомление с
переноской
гимнастических матов.
Выполнение прыжка в
высоту.
Подвижная игра с бегом
на скорость

скакалку по возможности

Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде
стопы.
Выполняют 5-6 упражнений с
флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа учителем (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя
Лыжная подготовка - 17 часов
Беседа о правилах
Слушают правила поведения на
обращения с лыжным
уроках лыжной подготовки,
инвентарем и технике
информацию о предупреждении
безопасности на
травм и обморожений с опорой
занятиях лыжным
на наглядность (презентации,
спортом.
картинки, карточки), участвуют в
Тренировочные
беседе и отвечают на вопросы
упражнения в
учителя с опорой на визуальный
подготовке к занятию,
план.
выбор лыж и палок
Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки с помощью
учителя
Тренировочные
Готовятся к занятию, выбирают
упражнения в подборе
лыжи и палки с помощью

двух ногах

Слушают правила поведения на
уроках лыжной подготовки,
информацию о предупреждении
травм и обморожений с опорой
на наглядность (презентации,
картинки, карточки), участвуют
в беседе и отвечают на вопросы
учителя.
Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки
Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки. Выполняют

строевых команд и
приемов

Техники выполнения
ступающего шага
без палок и с
палками

Подготовка
инвентаря для
занятий лыжами
Подготовка
инвентаря для
занятий лыжами

лыжного инвентаря и
одежды к занятию.
Выполнение строевые
команд с лыжами и на
лыжах, надевание и
снимание лыж и палок
Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного
способа переноски лыж
при движении в колонне.
Тренировочные
упражнения на одевании
лыжного инвентаря.
Демонстрация
ступающего шага.
Выполнение ступающего
шага: перекрестная
координация движений
рук и ног, перенос
тяжести тела с одной
ноги на другую,
правильное положение
туловища и головы
Тренировочные
упражнения в одевании и
закреплении креплений.
Выполнение построений
с лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами
в колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.

учителя.
Выполняют строевые команды
по сигналу учителя

строевые команды по сигналу
учителя

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
Одевают лыжный инвентарь.
Передвигаются по лыжне
ступающим шагом

Одевают самостоятельно или с
помощью педагога форму для
занятий лыжной подготовкой,
подбирают лыжи и палки с
помощью учителя,
передвигаются к месту занятий

Самостоятельно готовятся к
уроку физической культуры,
подбирают лыжи и палки,
передвигаются к месту занятий.
Выполняют передвижение
ступающим шагом

Построение в
шеренгу по одному с
лыжами в руках

Передвижение в
колонне по одному с
лыжами в руках
Передвижение в
колонне по одному с
лыжами в руках

Передвижение в
колонне по одному
на лыжах без палок

Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом

Передвижение
ступающим шагом
Определение своего
места в строю,
построение в шеренгу,
выполнение команд с
лыжами в руках.
Передвижение
ступающим шагом
Выполнение построений
с лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами
в колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.
Передвижение
ступающим шагом
Сохранение дистанции в
колонне с лыжами в
руках
Выполнение построений
с лыжами и
передвижение к месту
занятий.
Передвижение в колонне
по одному без палок,
сохраняя безопасную
дистанцию
Выполнение построений
с лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами
в колонну по одному с

Выполняют строевые команды с
лыжами.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках

Выполняют строевые действия
по сигналу учителя,
передвигаются к месту занятий,
соблюдая технику безопасности
при передвижении в колонне с
лыжами.
Передвигаются ступающим
шагом по лыжне
Выполняют строевые команды
с лыжами по сигналу учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Выполняют передвижение
ступающим шагом

Выполняют строевые команды с
лыжами и строевые действия на
лыжах по образцу.
Выполняют передвижение в
колонне по одному на лыжах без
палок наименьшее количество
раз

Выполняют строевые команды
с лыжами и строевые действия
на лыжах. Выполняют
передвижение в колонне по
одному на лыжах без палок

Выполняют строевые команды с
лыжами.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.

Выполняют строевые команды
с лыжами по сигналу учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.

Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Ходьба на лыжах
ступающим шагом
без палок по кругу
друг за другом
Прохождение
отрезков на время от
200до 300 м

соблюдением техники
безопасности.
Выполнение
передвижений на лыжах
ступающим шагом,
сохраняя равновесии,
правильно вставать
после падения.
Выполнение спуска с
горы на лыжах и
подъема ступающим
шагом

Передвигаются на лыжах
ступающим шагом

Передвигаются на лыжах
ступающим, скользящим
шагом.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного
способа переноски лыж
при движении в колонне.
Одевание лыжного
инвентаря.
Прохождение на лыжах
отрезков на скорость

Прохождение на
лыжах за урок от 0,5
до 0,6 км
Прохождение на
лыжах за урок от 0,5
до 0,6 км
Прохождение на
лыжах за урок от 0,5
до 0,6 км

Выполнение построений
с лыжами в шеренгу.
Передвижение с лыжами
в колонну по одному с
соблюдением техники
безопасности.
Преодоление дистанции
в быстром темпе за урок

Выполняют строевые команды с
лыжами.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Преодолевают дистанцию в
произвольном темпе

Выполняют строевые команды
с лыжами по сигналу учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

Игры – 22 часа
63

Техника
безопасности и
правила поведения
на подвижных играх

Беседа о правилах
поведения и
предупреждения
травматизма во время
занятий физическими
упражнениями.
Выполнение комплекса
упражнений для
утренней зарядки.
Подвижная игра с бегом
и прыжками

Отвечают на вопросы
односложно.
Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Выполняют упражнения с мячом
по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий и операций в
последовательности их
выполнения, под
пооперационным (пошаговым)
контролем учителя (при
необходимости)

Отвечают на вопросы
предложениями.
Выполняют комплекс
упражнений по показу и
инструкции учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Значение утренней
гимнастики

Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений

Игра с бросанием и
ловлей мяча:
«Бросить и поймать»

Выполнение поворотов
на месте налево и
направо переступанием.
Выполнение ритмичной
ходьбы с сохранение
заданного темпа ходьбы.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений типа
«зарядка».
Подвижная игра с бегом

Выполняют простые виды
построений, осваивают на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне (с
помощью учителя).
Выполняют ходьбу с изменением
скорости. Выполняют
практические задания с
заданным параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики) с помощью
педагога.
Участвуют в подвижной игре по
инструкции и показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий.
Выполнение ходьбы с
Выполняют ходьбу,
хлопками.
ориентируясь на образец
Выполнение упражнений выполнения учителем.
с волейбольным мячом.
Выполняют 3-4 упражнения с
Подвижная игра на
мячом.
повторение движений
Осваивают и используют
педагога или ведущего,
игровые умения
действие по сигналу,
согласно правилам игры
Выполнение бега в
Выполняют бег в чередовании с
чередовании с ходьбой в ходьбой в колонне по одному
колонне по одному.
под контролем педагога.
Построение в круг и
Выполняют построение в круг с
выполнение
помощью учителя.
общеразвивающих
Участвуют в игре по инструкции
упражнений типа
«зарядка».

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, осваивают действия в
шеренге и колонне.
Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Выполняют практические
задания с заданным
параметрами (составляют
комплекс утренней
гимнастики).
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя
Выполняют ходьбу по показу
учителя.
Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Подвижные игры с
бегом: «Пустое
место»

Эстафеты с
предметами

Игры с метанием
мяча
«Подвижная цель»,
«Обгони мяч»

Подвижная игра в
подбрасывании мяча,
ловли его и быстром
беге
Выполнение различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Ознакомление с
переноской
гимнастических матов.
Выполнение прыжка в
высоту.
Подвижная игра с бегом
на скорость
Подвижная игра с
элементами
перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета с предметами
Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений
с волейбольным мячом.
Подвижные игры на
выполнение передачи –
ловли мяча,

игровые умения

Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.
Выполняют 5-6 упражнения с
мячом.
Осваивают и используют

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Участвуют в соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

Подвижные игры на
развитие основных
движений- прыжков:
«Волк во рву»,
«Рыбаки и рыбки»

Эстафета с мячом

согласование свои
действия с действиями
других игроков,
соизмерение бросков с
расстоянием до цели
Выполнение медленного
бега с сохранением
правильной осанки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами.
Выполнение прыжков на
одной ноге на месте и с
продвижением.
Подвижные игры на
взаимодействие согласно
правилам игры,
перепрыгивание через
препятствия
Выполнение ходьбы
змейкой, в полуприседе.
Чередование бега и
ходьбы по сигналу.
Выполнение броска
набивного мяча (вес до 1
кг) различными
способами двумя
руками.
Эстафеты на
взаимодействие с
товарищами

игровые умения

Удерживают правильное
положение тела во время бега
(пооперационный контроль
выполнения действий).
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения с предметом по
показу. Участвуют в подвижной
игре под контролем учителя

Удерживают правильное
положение тела во время бега.
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают
инструкцию учителя,
выполняют упражнения с
предметом.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.
Выполняют чередование бега и
ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений.
Осваивают и используют
игровые умения

Игры и строевые
упражнения:
«Воробьи и вороны»

Выполнение комплекса
упражнений в движении.
Выполнение упражнений на
сохранение равновесия в
ходьбе.
Выполнение игровых
действия соблюдая правила
игры

Игры на развитие
внимания, памяти,
точности движений:
«Школа мяча»

Эстафеты на
развитее
координации

Выполнение упражнений со
скакалкой.
Бросание и ловля мяча из
разных положений, двумя
руками, правой и левой рукой.
Выполнение прыжков через
скакалку на двух ногах.
Подвижная игра с элементами
перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета с предметами

Передача предметов

Выполняют ходьбу с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.
Выполнение упражнений со

Выполняют комплекс
упражнений наименьшее
количество раз.
Выполняют ходьбу по
линии на носках, на пятках
с различными положениями
рук по показу учителя.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют упражнения со
скакалкой по возможности.
Осваивают и используют
игровые умения.
Осваивают прыжки через
скакалку по возможности

Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют ходьбу по линии на
носках, на пятках с различными
положениями рук.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Участвуют в соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

Игры на развитие внимания,
памяти, точности движений:
«Школа мяча»

Выполняют ходьбу по
указанию учителя. Выполняют
упражнения в движении по
показу учителя. Выполняют
коррегирующие упражнения с
предметом после показа
учителя. Выполняют игровые
задания в передаче предметов

скакалкой: удержание,
складывание, завязывание
скакалки.
Игровые задания в передаче
предметов
76

Переноска
предметов,
спортивного
инвентаря

Подвижная игра на
развитие основных
движений- лазания:
«Перелет птиц»

Удары мяча о пол, о
стенку и ловля его
двумя руками

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Освоение правил переноски
предметов и спортивного
инвентаря
Подвижная игра с элементами
залезания на оборудование
приподнятое над полом
(землей), лазания по
гимнастической стенке,
ориентирование в
пространстве по сигналу

Выполнение бега в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному.
Построение в круг и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа «зарядка».
Подвижная игра в
подбрасывании мяча, ловли

неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют игровые
задания в передаче
предметов с помощью
учителя
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем педагога.
Осваивают и используют
игровые умения
Участвуют в различных
видах игр по инструкции и
по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий
(при необходимости,
повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем педагога.
Выполняют построение в
круг с помощью учителя.
Участвуют в игре по
инструкции

Выполняют ходьбу по
указанию учителя. Выполняют
упражнения в движении по
показу учителя. Осваивают и
используют игровые умения

Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

Перекатывание мяча
вперед, вправо,
влево, стоя, сидя

Эстафета с мячом

Подвижные игры на
развитие основных
движений перелезания:
«Наседка и
цыплята», «Зайцы,
сторож и Жучка»
Подвижные игры на
развитие основных
движений -

его и быстром беге
Выполнение ходьбы с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному в движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой: удержание,
складывание, завязывание
скакалки.
Игровые задания в
перекатывании мяча
Подвижная игра с элементами
перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета с предметами
Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.
Выполнение упражнений с
обручем.
Перелезание через
препятствия различным
способом в зависимости от

Выполняют ходьбу по
указанию учителя.
Выполняют упражнения в
движении наименьшее
количество раз.
Выполняют
коррегирующие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют игровые
задания в перекатывании
мяча
Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем педагога.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в эстафете)
Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.
Выполняют упражнения с
предметами после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.

Выполняют ходьбу по
указанию учителя. Выполняют
упражнения в движении по
показу учителя. Владеют
элементарными сведениями по
овладению игровыми умениями

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Участвуют в соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.
Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем.
Осваивают и используют
игровые умения

перелезания:
«Наседка и
цыплята», «Зайцы,
сторож и Жучка»
Эстафета с мячом

высоты

Подвижная игра
«Филин и пташки»

Правила поведения

Осваивают и используют
игровые умения

Выполнение ходьбы змейкой,
в полуприседе.
Чередование бега и ходьбы по
сигналу.
Выполнение броска набивного
мяча (вес до 1 кг) различными
способами двумя руками.
Эстафеты на взаимодействие с
товарищами

Удерживают правильное
положение тела во время
ходьбы (с помощью
учителя). Выполняют
чередование бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений меньшее
количество раз.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполнение ходьбы с
Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
упражнениями для рук в
чередовании с другими
чередовании с другими
движениями.
движениями по показу
Выполнение непрерывного
учителя.
бега в среднем темпе.
Участвуют в различных
Подвижная игра на
видах игр по инструкции и
выполнение спрыгиваний с
по показу учителя,
предметов, приподнятых над
ориентируясь на поэтапный
землей, быстрое
показ отдельных действий
ориентирование в
(при необходимости,
пространстве, взаимодействие повторный показ,
согласно правилам игры
дополнительная
индивидуальная
инструкция учителя)
Легкая атлетика - 19 часов

Выполнение построения в

Выполняют построение по

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа
учителя

на уроках
физической
культуры (техника
безопасности).
Ходьба в медленном,
среднем темпе, в
полуприседе, с
различными
положениями рук

шеренгу и сдача рапорта
дежурным.
Выполнение ходьбы, сохраняя
правильную осанку.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Выполнение бега в медленном
темпе.
Выполнение прыжков через
шнур, начерченную линию.
Подвижная игра с бросанием
мяча

Метание большого
мяча двумя руками
из - за головы.

Выполнение бега по
коридорчику.
Принятие правильного
положение во время метания,
выполнение метания
большого мяча способом из-за
головы.
Подвижная игра с бегом

Бег с преодолением
простейших
препятствий

Выполнение ходьбы с
изменением направлений по
ориентирам и командам
учителя.
Выполнение бега с
преодолением простейших
препятствий.
Подвижная игра с метанием

показу учителя.
Выполняют ходьбу (под
контролем учителя).
Выполняют
общеразвивающие
упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют медленный бег
за наиболее физически
развитым обучающимся из
2 группы, ориентируясь на
его пример. Осваивают и
используют игровые
умения
Выполняют бег по
коридорчику с помощью
учителя.
Метают большой мяч двумя
руками из-за головы,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной
игре по инструкции учителя
Выполняют ходьбу с
изменением направлений
по ориентирам и командам
учителя.
Выполняют бег с
преодолением простейших
препятствий. Осваивают и
используют игровые

сигналу учителя.
Осваивают и выполняют ходьбу
в медленном, среднем темпе, в
полуприседе, с различными
положениями рук.
Выполняют общеразвивающие
упражнения после показа
учителя.
Выполняют медленный бег.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют метание большого
мяча двумя руками из-за
головы после инструкции
учителя. Участвуют в игре
после инструкции учителя

Выполняют ходьбу с
изменением направлений по
ориентирам и командам
учителя.
Выполняют бег с преодолением
простейших препятствий.
Осваивают и используют
игровые умения

87
88
89

Метание теннисного
мяча на дальность
Метание теннисного
мяча на дальность
Метание теннисного
мяча на дальность

Метание теннисного
мяча левой, правой
рукой с места в
горизонтальную
цель
Метание теннисного
мяча левой, правой
рукой с места в
горизонтальную
цель

1
1

Выполнение ходьбы в колонне
по одному с различными
заданиями для рук.
Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Демонстрация стойки и
техники метания мяча.
Освоение правильного
удержания мяча,
ориентирование в
пространстве, соразмерение
своих усилий
Выполнение метания на
дальность сильнейшей рукой
Выполнение бега по прямой в
шеренге.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Ознакомление с названием
мяча для метания.
Демонстрация стойки и
техники метания мяча.
Освоение правильного
захвата, стойки и
произвольного метания
теннисного мяча в цель.
Игры с элементами
общеразвивающих
упражнений

умения
Выполняют ходьбу,
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Выполняют метание на
дальность, ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или
обучающимися 2 группы

Выполняют бег под
контролем учителя.
Выполняют 3-5
упражнения. Выполняют
различные виды метания
теннисных мячей после
инструкции и
неоднократного показа
учителя.
Участвуют в подвижной
игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют бег после
инструкции, ориентируясь на
зрительно-пространственные
опоры.
Выполняют захват и удержание
теннисных мячей для метания
после инструкции и показа
учителя. Играют в подвижную
игру после инструкции учителя

Прыжок в длину с
места
Прыжок в длину с
места
Прыжок в длину с
места

Прыжки с ноги на
ногу до 10-15 м

Выполнение ходьбы на
носках, на пятках.
Выполнение бега в среднем
темпе с переходом на ходьбу.
Выполнение многоскоков.
Подвижная игра на передачу
мячей в колоннах

Прыжки через
скакалку на двух, на
одной ноге

92
93
94

1
1

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром
темпе.
Выполняют прыжки после
инструкции и
неоднократного показа
учителя (при
необходимости: пошаговая
инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий),
прыгают на толчком одной
или двумя ногами с места.
Осваивают метание с места
в горизонтальную цель,
ориентируясь на образец
выполнения
Выполняют ходьбу в
умеренном темпе на
носках, на пятках.
Перепрыгивают с ноги на
ногу на отрезках.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу с
различным положением рук
по показу и инструкции
учителя. Выполняют
прыжки через скакалку на
двух ногах. Участвуют в
игре по инструкции учителя

Выполняют ходьбу с
различным положением рук по
показу и инструкции учителя.
Выполняют прыжки через
скакалку на двух, на одной
ноге.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют ходьбу в
умеренном темпе на носках, на
пятках.
Перепрыгивают с ноги на ногу
на отрезках.
Осваивают и используют
игровые умения

Круговые эстафеты
до 20 м
Круговые эстафеты
до 20 м

99
100

Высокий старт 30 м
Высокий старт 30 м

1
1

101

Медленный бег до 12 мин
Медленный бег до 12 мин

97
98

102

двух ногах через медленно
вращающуюся скакалку
вперед, с промежуточным
подскоком.
Подвижная игра с элементами
общеразвивающих
упражнений
Подвижная игра с элементами
перестроений.
Выполнение бега в
чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Эстафета на скорость
Выполнение ходьбы со
сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Ускорение на дистанции в 30
м, ознакомление с понятием
высокий старт
Выполнение различных видов
ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми
мячами.
Выполнение бега по длинной
дистанции, технически
правильное удерживание

Выполняют бег в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем педагога.
Участвуют в
соревновательной
деятельности по
возможности
(участвуют в эстафете)
Выполняют ходьбу со
сменой положения рук под
контролем учителя.
Выполняют бег с высокого
старта, ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или
обучающимися 2 группы
Выполняют различные
виды ходьбы в колонне по
показу учителя.
Выполняют упражнения с
малыми мячами
наименьшее количество
раз.
Выполняют медленный бег
в чередовании с ходьбой

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.
Участвуют в соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя. Выполняют
упражнения по инструкции и
показу учителя. Выполняют бег
с высокого старта после
инструкции и показа учителя
Выполняют различные виды
ходьбы по указанию учителя.
Выполняют упражнения с
малыми мячами по показу
учителя.
Выполняют медленный бег

корпуса и рук в медленном
беге в сочетании с дыханием

№

Тема
предмета

Кол-во
часов

IV.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Программное
содержание

Дифференциация видов деятельности

Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 17 часов
1

Предупреждение
травм во время
занятий

Беседа о соблюдение техники
безопасности во время
выполнения упражнений.

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу с опорой
на визуальный план

Переодевание в спортивную
форму и обувь на урок.

(с использованием системы игровых,
сенсорных поощрений).

Выполнение 3-4 упражнений
утренней гимнастики.

Готовятся к уроку, опираясь на
образец выполнения обучающегося 2
группы. Участвуют в подвижной
игре по инструкции и показу учителя

Игра по выбору детей
2

Понятия о
предварительной
и исполнительной
командах

Построение в шеренгу.
Определение видов команд.
Повторение строевых
действий в соответствии с
командой.

Выполняют построение по показу
учителя.
Зрительно воспринимают образец
выполнения и соотносят с голосовым
(звуковым) сигналом
предварительную и исполнительную

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу
целыми предложениями.
Самостоятельно готовятся к
уроку.
Выполняют упражнения по
показу обучающегося.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
Выполняют построения и
перестроения по сигналу
учителя.
Ориентируются на образец
выполнения
предварительной и

Бег в медленном темпе в
колонне по одному.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.

команды. Выполняют медленный бег
за наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.

Прыгают на двух ногах на месте, с
Выполнение прыжков на двух
продвижением вперед, в стороны.
ногах на месте, с продвижением
вперед, в стороны.
Участвуют в игре по инструкции
учителя
Коррекционная игра
3

Ходьба в
медленном,
среднем темпе, в
полуприседе, с
различными
положениями рук

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта
дежурным.
Закрепление ходьбы, сохраняя
правильное положение тела.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Выполнение бега в медленном
темпе 80-100 м.
Выполнение прыжков через
шнур, начерченную линию.
Подвижная игра с бросанием
мяча

исполнительной команд.
Выполняют медленный бег.
Прыгают на двух ногах на
месте, с продвижением
вперед, в стороны.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют построение по показу
учителя.

Выполняют построение по
сигналу учителя.

Выполняют ходьбу (под контролем
учителя). Выполняют
общеразвивающие упражнения после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя.

Осваивают и выполняют
ходьбу в медленном,
среднем темпе, в
полуприседе, с различными
положениями рук.

Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.

Выполняют
общеразвивающие
упражнения после показа
учителя.

Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют медленный бег.
Осваивают и используют
игровые умения

Бег с изменением
темпа

Выполнение сдачи рапорта.
Закрепление выполнения бега в
колонне правильно держа
туловище, работая руками,
ставя стопу на носок, свободно
двигаясь.
Выполнение общеразвивающих
упражнений со скакалкой.
Коррекционная игра

Выполняют строевые действия по
пошаговой/ поэтапной инструкции
педагога.
Удерживают правильное положение
тела во время бега (с помощью
учителя, при необходимости
пошаговая инструкция учителя).
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом по показу. Участвуют в
игре по инструкции учителя

Выполняют по показу
учителя упражнения для
развития переключаемости
движений.
Удерживают правильное
положение тела во время
бега.
Смотрят образец
выполнения упражнения,
слушают инструкцию
учителя, выполняют
упражнения с предметом.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Прыжки на месте,
с продвижением
вперед, в сторону,
назад на одной
ноге

Выполнение медленного бега с
сохранением правильной
осанки.
Выполнение общеразвивающих
упражнений с малыми мячами.
Выполнение прыжков на одной
ноге на месте и с
продвижением.

Удерживают правильное положение
тела во время бега (пооперационный
контроль выполнения действий).
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом по показу. Осваивают и
используют игровые умения

Удерживают правильное
положение тела во время
бега.
Смотрят образец
выполнения упражнения,
слушают инструкцию
учителя, выполняют
упражнения с предметом.
Осваивают и используют
игровые умения

Метание мяча в цель.
Подвижная игра с элементами
бега и ведением и бросками
волейбольного мяча
7

Беговые
упражнения

Выполнение ходьбы с
изменением скорости.
Выполнение бега в заданном
направлении.
Ознакомление с названием
беговых упражнений и их
выполнение.
Эстафета с бегом

Выполняют ходьбу с изменением
скорости. Выполняют различные
виды бега: на носках, с высоким
подниманием бедра и
захлестыванием голени назад.
Осваивают беговые упражнения
выполняя на уменьшенном
расстоянии. Участвуют в
соревновательной деятельности

Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Выполняют различные
виды бега: на носках, с
высоким подниманием
бедра и захлестыванием
голени назад.
Выполняют беговые
упражнения.
Участвуют в
соревновательной
деятельности

Прыжки с ноги на
ногу до 10-15 м

Выполнение ходьбы на носках,
на пятках.

Выполняют ходьбу в умеренном
темпе на носках, на пятках.

Выполнение бега в среднем
темпе с переходом на ходьбу.

Перепрыгивают с ноги на ногу на
отрезках.

Выполнение многоскоков.

Осваивают и используют игровые
умения

Подвижная игра на передачу
мячей в колоннах
9

Ускорения до 30 м

Выполнение ходьбы перекатом
с пятки на носок.
Чередование бега и ходьбы на
расстоянии.
Повторение низкого старта,
пробегание с максимально
возможной скоростью и по
возможности не снижение ее до
финиша.
Коррекционная подвижная игра

Выполняют ходьбы перекатом с
пятки на носок. Выполняют бег с
низкого старта.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют ходьбу в
умеренном темпе на
носках, на пятках.
Перепрыгивают с ноги на
ногу на отрезках.
Осваивают и используют
игровые умения
Выполняют ходьбы
перекатом с пятки на носок.
Выполняют бег с низкого
старта.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Прыжки через
скакалку на двух,
на одной ноге

Выполнение ходьбы с
различным положением рук.
Выполнение беговых
упражнений.
Пробегание под скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с одной ноги
на другую, перепрыгивание на
двух ногах через медленно
вращающуюся скакалку вперед,
с промежуточным подскоком.

Выполняют ходьбу с различным
положением рук по показу и
инструкции учителя.
Выполняют прыжки через скакалку
на двух ногах. Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют ходьбу с
различным положением рук
по показу и инструкции
учителя.
Выполняют прыжки через
скакалку на двух, на одной
ноге.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Подвижная игра с элементами
общеразвивающих упражнений
11

Бег с
преодолением
простейших
препятствий

Выполнение ходьбы с
изменением направлений по
ориентирам и командам
учителя.
Выполнение бега с
преодолением простейших
препятствий.

Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.
Выполняют бег с преодолением
простейших препятствий.
Осваивают и используют игровые
умения

Подвижная игра с метанием

Челночный бег
3x10 м

Выполнение ходьбы с
перешагиванием через большие

Выполняют ходьбу с
изменением направлений
по ориентирам и командам
учителя.
Выполняют бег с
преодолением простейших
препятствий.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу с
перешагиванием через большие мячи

Выполняют ходьбу с
перешагиванием через

мячи с высоким подниманием
бедра.

с высоким подниманием бедра по
показу учителя.

Выполнение беговых
упражнений.

Выполняют челночный бег 3x10 м.

Выполнение челночного бега,
демонстрирование техники
высокого старта.

Выполняют метание мячей с места
левой и правой рукой

большие мячи с высоким
подниманием бедра по
инструкции учителя.
Выполняют челночный бег
3x10 м.
Метают мячи с места левой
и правой рукой

Метание мячей с места левой и
правой рукой
13

Прыжок в глубину

Выполнение ходьбы в
медленном и быстром темпе.
Выполнение медленного бега.
Выполнение прыжка
технически правильно,
отталкиваясь и приземляясь.
Выполнение беговых
упражнений.
Метание с места в
горизонтальную цель

Прыжок с 3-5
беговых шагов в
длину с разбега

Выполнение ходьбы с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.

Выполняют ходьбу в
медленном и быстром
темпе. Выполняют прыжки
после инструкции и показа
учителя.
Выполняют метание с
места в горизонтальную
цель

Осваивают метание с места в
горизонтальную цель, ориентируясь
на образец выполнения
Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями по показу учителя.
Прыгают в длину с небольшого

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.

Выполнение непрерывного бега
в среднем темпе.

разбега. Выполняют метание после
инструкции и неоднократного показа
учителя

Прыгают с небольшого
разбега в длину.

Ходьба со сменой положений
рук: вперед, вверх, с хлопками
и т.д.

Выполняют ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения обучающего 2
группы или учителя.

Выполнение быстрого бега на
скорость.

Бросают набивной мяч из различных
исходных положений меньшее
количество раз

Выполняют ходьбу со
сменой положений рук:
вперед, вверх, с хлопками и
т.д.

Демонстрирование техники
прыжка с разбега: правильно
разбегаясь, сильно отталкиваясь
и мягко приземляясь.

Выполняют метание после
инструкции и показа
учителя

Метание с места в
вертикальную цель
15

Бросок набивного
мяча ( вес до 1 кг)
различными
способами двумя
руками

Определение названия мяча,
какие качества развивают
упражнения с этим мячом.

Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений

Выполнение броска,
согласовывая движения рук и
туловища
16

Чередование бега
и быстрой ходьбы

Выполнение ходьбы змейкой, в
полуприседе.
Чередование бега и ходьбы по
сигналу.

Удерживают правильное положение
тела во время ходьбы (с помощью
учителя). Выполняют чередование
бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из различных

Выполняют ходьбу
змейкой, в полуприседе.
Выполняют чередование
бега и ходьбы.

Прыжки в высоту
с места толчком
двух ног

Выполнение броска набивного
мяча ( вес до 1 кг) различными
способами двумя руками

исходных положений меньшее
количество раз

Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений

Выполнение ходьбы
приставным шагом
правое/левое плечо вперед.

Выполняют ходьбу приставным
шагом правое/левое плечо вперед,
ориентируясь на образец выполнения
обучающего 2 группы или учителя.
Прыгают в высоту с места толчком
двух ног после инструкции и
неоднократного показа учителем

Выполняют ходьбу
приставным шагом
правое/левое плечо вперед
по сигналу учителя.

Выполнение прямолинейного
бега с параллельной
постановкой стоп.

Прыгают в высоту с места
толчком двух ног

Выполнение прыжка из
правильного исходного
положения.
Метание теннисного мяча с
места одной рукой на дальность
Гимнастика – 23 часа
18

Осанка

Построение в шеренгу.

Получают элементарные
теоретические сведения о
Выполнение сдачи рапорта
правильной осанке, зрительно
дежурным. Беседа о правильной воспринимают и оценивают образец
осанке.
удержания правильной осанки.
Выполнение упражнений,
Выполняют практические задания с
направленные на формирования заданными параметрами
навыка правильной осанки.
(демонстрируют правильную осанку,

Получают элементарные
теоретические сведения о
правильной осанке,
зрительно воспринимают и
оценивают образец
удержания правильной
осанки.
Выполняют практические

Подвижная игра с бегом

подбирают ответы на вопрос по
предоставленным карточкам) с
помощью педагога.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

задания с заданными
параметрами
(демонстрируют
правильную осанку,
упражнения на
формирования правильной
осанки).
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Физические
качества

Построение в
шеренгу по
одному, равнение,
перестроение в
колонну по
одному

Построение в шеренгу.
Выполнение сдачи рапорта
дежурным. Беседа об основных
физических качествах и
упражнениях на их развитие

Игровые задания на
нахождение своего места в
строю, выполнение строевой
стойки, соблюдение интервала,
выполнение строевых действия
во время равнения, размыкание
приставным шагом в сторону.

Выполняют построение по
инструкции учителя. Просматривают
и рассматривают наглядные
материалы, слушают учителя о роли
средств гимнастики для развития
двигательных способностей и
физических качеств человека

Выполняют построение по
команде учителя.
Просматривают и
рассматривают наглядные
материалы, слушают
учителя о роли средств
гимнастики для развития
двигательных способностей
и физических качеств
человека

Выполняют упражнение по показу
учителя.

Выполняют упражнение по
сигналу.

Участвуют в игре по инструкции
учителя

Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Подвижная игра с бегом
21

Перестроение из
колонны по
одному в колонну
по два и из
колонны по два в
колонну по
одному в
движении, с
поворотом
направо и налево

Игровые задания на
нахождение своего места в
строю.
Перестроение в движении,
соблюдение интервала и
дистанции.
Выполнение общеразвивающих
упражнений с большим мячом.
Подвижная игра с лазанием

Участвуют в игровой деятельности
под контролем педагога.
Выполняют упражнение по показу
учителя, по пошаговой/ поэтапной
инструкции педагога. Выполняют
упражнения с предметами меньшее
количество раз.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют игровые
задания по команде
учителя. Выполняют
упражнение по сигналу/
команде учителя,
ориентируюсь на
зрительнопространственные опоры.
Выполняют упражнения с
предметами по показу
учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Размыкание от
середины на
вытянутые руки
приставными
шагами вправо,
влево. Основные
положения и
движения рук,
ног, туловища,
головы:
асимметричные
движения рук

Выполнение размыкания по
команде учителя, выполнение
наклонов, поворотов туловища
в сочетании с движениями рук
и ног, выпадов правой и левой
ногой, переходов из упора
присев в упор лежа,
приседаний, наклонов головы.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют основные положения и
движения рук, ног, туловища, головы
с наименьшим количеством
повторений, по возможности.

Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, туловища, головы
после показа учителем.

Осваивают и используют игровые
умения

Осваивают и используют
игровые умения

Повороты
«направо»,
«налево». Ходьба
и бег «змейкой»

Ориентирование в схеме своего
тела. Совершенствование
функции дыхания во время
ходьбы и бега

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений.
Выполняют ходьбу и бег «змейкой»

Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений.
Выполняют ходьбу и бег
«змейкой»

Лазание по
гимнастической
стенке вверх-вниз
разноименным
способом, с
одновременной
перестановкой
руки и ноги

Выполнение коррегирующих
упражнений на дыхание.
Выполнение лазания по
гимнастической стенке
разноименным способом ставя
ноги на каждую рейку или
через одну.

Выполняют коррегирующих
упражнений на дыхание. Выполняют
упражнения в лазание на меньшую
высоту.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют
коррегирующих
упражнений на дыхание.
Выполняют упражнения в
лазание.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Коррекционная игра
25

Ползание на
четвереньках в
медленном темпе
по
горизонтальной
гимнастической
скамейке

Выполнение упражнений на
равновесие.
Передвижение по
гимнастической скамейке,
приняв правильное положение
упора.
Подвижная игра с элементами
лазания

Выполняют упражнения в
равновесии по показу учителя, по
возможности. Выполняют
упражнения в ползании,
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2
группы. Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют упражнения в
равновесии по инструкции
учителя.
Выполняют упражнения в
ползании после инструкции
учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Упражнения с
гимнастическими
палками

Выполнение упражнений с
гимнастической палкой:
удержание гимнастической
палки двумя руками хватом
снизу и сверху, над головой, на
уровне лопаток,
перекладывание, поднимание,
подбрасывание и ловля,
перешагивание.

Выполняют упражнения с
гимнастической палкой после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя.
Выполняют ползание на
четвереньках в медленном темпе по
горизонтальной гимнастической
скамейке с помощью учителя, по
возможности

Выполняют упражнения с
гимнастической палкой
после показа учителем.
Выполняют ползание на
четвереньках в медленном
темпе по горизонтальной
гимнастической скамейке
по показу учителя

Выполнение ползания на
четвереньках в медленном
темпе по горизонтальной
гимнастической скамейке
27

Упражнения на
формирования
правильной
осанки

Тренировка
дыхания

Выполнение различных видов
ходьбы с изменением
положений рук, ходьбы по
гимнастической скамейке,
перешагивание через предметы.

Выполняют упражнения для
расслабления мыщц, ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.

Эстафеты с мячом

Участвуют в соревновательной
деятельности

Выполнение перестроения из
колонны по одному в колонну
по два и из колонны по два в
колонну по одному в движении,
с поворотом направо и налево.

Выполняют упражнение по показу
учителя, по пошаговой/ поэтапной
инструкции педагога. Получают
элементарные сведения о правилах
дыхания во время ходьбы и бега.

Выполнение дыхательных

Участвуют в игре по инструкции

Выполняют упражнения
для расслабления мыщц по
показу и инструкции
учителя. Участвуют в
соревновательной
деятельности
Выполняют упражнение по
сигналу/ команде учителя,
ориентируюсь на
зрительнопространственные опоры.
Получают элементарные
сведения о правилах

упражнений в ходьбе и беге.

учителя

Коррекционная подвижная игра

дыхания во время ходьбы и
бега.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Ходьба с
предметом на
голове, сохраняя
правильную
осанку

Упражнения для
развития

дифференцировки

Упражнения для
развития точности
движений

Выполняют упражнения с предметом
меньшее количество повторений.
Выполняют ходьбу с предметом на
голове, сохраняя правильную осанку
по прямому указанию учителя.

Выполняют упражнения с
предметом по инструкции
учителя.

Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега между различными
ориентирами, прохождение по
двум параллельно
поставленным гимнастическим
скамейкам

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью учителя, по возможности

Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя

Выполнение упражнений на
равновесие.

Выполняют по показу учителя
упражнения для развития точности
движений и равновесия,
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2
группы.

Выполняют упражнения
для развития точности
движений и равновесия,
ориентируясь на образец
выполнения учителем.

Удержание в ходьбе предмета
на голове, сохраняя
правильную осанку

пространственно-

Выполнение упражнений с
гимнастической палкой.

Выполнение ходьбы по двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам.

Выполняют ходьбу с
предметом на голове,
сохраняя правильную
осанку

Играют в подвижную игру

Упражнения с
обручем

Подвижная игра с бегом

Участвуют в игре по инструкции
учителя

после инструкции учителя

Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега между различными
ориентирами.

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью учителя, по возможности.
Выполняют упражнения с
предметами после неоднократного
показа по прямому указанию учителя

Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.

Выполняют упражнения с
предметами после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Выполняют подлезание под
препятствием высотой 40-50 см,
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2
группы.

Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем.

Выполнение упражнений с
предметом: удержание обруча
двумя руками, перекладывание
из одной руки в другую,
выполнение различных
исходных положений с обручем
в руках, наклоны, приседания,
прыжки, переступание
33

Подлезание под
препятствием
высотой до 1 м

Выполнение упражнений с
обручем.
Выполнение подлезания под
препятствием, используя
способ движения: в опоре на
предплечья, по-пластунски.
Эстафеты с обручем

Участвуют в соревновательной
деятельности

Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем

Выполняют подлезание под
препятствием высотой 4050 см.
Участвуют в
соревновательной
деятельности

Перелезание через
гимнастического
козла,
гимнастическое
бревно

Ходьба по
гимнастической
скамейке прямо,
правым, левым
боком с
различными
положениями рук,
с мячом в руках,
бросанием и
ловлей

Ходьба по
гимнастической
скамейке парами

Выполнение упражнения в
перелезании с опорой на грудь
(живот) через препятствия.

Преодолевают препятствия с
помощью учителя, по возможности.

Преодолевают препятствия
после инструкции учителя.

Участвуют в игре по инструкции
учителя

Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполнение комплекса
упражнений типа зарядки.

Выполняют комплекс меньшее
количество повторений.

Сохранение равновесия на
ограниченной поверхности,
выполняя передвижения,
двигательные действия с мячом

Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке прямо,
правым, левым боком с различными
положениями рук после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя

Выполняют комплекс
упражнений по показу
учителя.

Выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев.

Выполняют упражнения для развития Выполняют упражнения
мышц кистей рук и пальцев по
для развития мышц кистей
показу учителя.
рук и пальцев по показу
учителя.
Выполняют упражнения на
равновесие по возможности
Выполняют упражнения на
равновесие по показу
учителя

Подвижная игра с элементами
общеразвивающих упражнений

Выполнение ходьбы по
гимнастической скамейке
парами управление
равновесием, взаимодействие
слаженно
37

Ходьба по двум
параллельно

Выполнение упражнений
сохраняя равновесие и

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают

Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке
прямо, правым, левым
боком с различными
положениями рук
самостоятельно

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают

поставленным
гимнастическим
скамейкам

Расхождение
вдвоем поворотом
при встрече на
гимнастической
скамейке

Стойка на одной
ноге, другая
согнута вперед,
руки в различных
исходных
положениях

Переноска грузов

преодолевая препятствия.

препятствия с помощью учителя.

Подвижная игра с бегом и
прыжками

Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполнение упражнений
сохраняя равновесие при
выполнении упражнения на
гимнастической скамейке

Выполняют упражнения на
равновесие после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Участвуют в игровых
заданиях (в паре)

Выполняют упражнения на
равновесие после показа
учителем.

Выполнения упражнения в
перелезании с опорой на грудь
(живот) через препятствия.

Преодолевают препятствия с
помощью учителя, по возможности.

Преодолевают препятствия
после инструкции учителя.

Выполняют упражнения в
равновесии после неоднократного
показа учителя

Выполняют упражнения на
равновесие

Выполняют упражнения с
предметами после неоднократного
показа по прямому указанию учителя
Выполняют подлезание под
препятствием высотой 40-50 см,
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2

Выполняют упражнения с
предметами после показа
учителем.

Удержание равновесия при
выполнении стойки на одной
ноге с различными
положениями рук

Выполнение упражнений с
обручем.
Выполнение подлезания под
препятствием, используя
способ движения: в опоре на
предплечья, по-пластунски.

препятствия по инструкции
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Участвуют в
соревновательной
деятельности

Выполняют подлезание под
препятствием высотой 4050 см.

Выполнение упражнений в
переноске набивных мячей,
общим весом до 5 кг на
расстояние 10-15 м, матов,
скамеек

группы.
Переносят груз и передают предметы
с помощью учителя

Переносят груз и передают
предметы

Игры - 4 часа
41

Игры с
элементами
корригирующих
упражнений:
«Ловишкихвостики»,
«Салки»

Подвижные игры на
выполнение упражнений в беге
в различных направлениях, на
скорость не наталкиваясь, друг
на друга, выполнение действий
по сигналу и согласно правилам
игры.
Выполнение общеразвивающих
упражнений с малыми мячами.
Выполнение ходьбы по двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам.

Игры с
элементами
корригирующих
упражнений:
«Ловишкихвостики»,
«Салки»

Выполняют общеразвивающие
упражнения с предметами меньшее
количество повторений.
Выполняют ходьбу по двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам с
помощью педагога. Участвуют в
различных видах игр по инструкции
и по показу учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных действий
(при необходимости, повторный
показ, дополнительная
индивидуальная инструкция учителя)

Выполняют
общеразвивающие
упражнения с предметами.
Выполняют ходьбу по двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам.
Участвуют в различных
видах игр после
инструкции и показа
учителя

Игры на развитие
внимания, памяти,
точности
движений:
«Школа мяча»

Выполнение упражнений со
скакалкой.
Бросание и ловля мяча из
разных положений, двумя
руками, правой и левой рукой.
Выполнение прыжков через
скакалку на двух ногах.

Игры на развитие
внимания, памяти,
точности
движений:
«Школа мяча»

Выполняют упражнения со
скакалкой по возможности.
Осваивают и используют игровые
умения.
Осваивают прыжки через скакалку
по возможности

Выполняют упражнения со
скакалкой по показу
учителя. Осваивают и
используют игровые
умения.
Прыгают через скакалку на
двух ногах

Лыжная подготовка – 18 часов
45

Техника
безопасности и
правила
поведения на
лыжне

Беседа о правилах обращения с
лыжным инвентарем и техники
безопасности на занятиях
лыжным спортом.
Тренировочные упражнения в
подготовке к занятию, выбор
лыж и палок

Слушают правила поведения на
уроках лыжной подготовки,
информацию о предупреждении
травм и обморожений с опорой на
наглядность (презентации, картинки,
карточки), участвуют в беседе и
отвечают на вопросы учителя с
опорой на визуальный план.
Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки с помощью учителя

Слушают правила
поведения на уроках
лыжной подготовки,
информацию о
предупреждении травм и
обморожений с опорой на
наглядность (презентации,
картинки, карточки),
участвуют в беседе и
отвечают на вопросы
учителя.
Готовятся к занятию,
выбирают лыжи и палки

Совершенствова
ние техники
выполнения
строевых команд
и приемов

Тренировочные упражнения в
подборе лыжного инвентаря и
одежды к занятию. Выполнение
строевых команд с лыжами и на
лыжах, надевание и снимание
лыж и палок

Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки с помощью учителя
Выполняют строевые команды по
сигналу учителя

Готовятся к занятию,
выбирают лыжи и палки
Выполняют строевые
команды по сигналу
учителя

Передвижение в
колонне по
одному с
лыжами на
плече и под
рукой, соблюдая
дистанцию

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.

Выполняют построение с лыжами.

Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении в колонне.

Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.

Тренировочные упражнения на
одевании лыжного инвентаря.

Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя

Подготовка к
передвижению
на лыжах

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении в колонне.
Ухаживание за лыжным
инвентарем, одевание его.

Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Выполняют
переступание на лыжах по
показу учителя

Переступание на лыжах вокруг
пяток.

Выполняют построение с
лыжами.

Выполняют построение с лыжами.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя, по возможности
самостоятельно.

Выполняют построение с
лыжами.
Одевают лыжный
инвентарь самостоятельно.

Выполняют переступание на лыжах (
по возможности)

Выполняют переступание
на лыжах по показу учителя

Выполняют построение с лыжами.

Выполняют построение с
лыжами.

Переступание на лыжах вокруг
пяток, носков, приставной шаг
вправо, влево
50

Совершенствова
ние техники
выполнения

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного

Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,

Передвигаются в колонне

ступающего
шага без палок и
с палками

способа переноски лыж при
движении в колонне.

соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.

Тренировочные упражнения на
одевании лыжного инвентаря.

Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя
Передвигаются на лыжах ступающим Одевают лыжный
шагом
инвентарь. Передвигаются
по лыжне ступающим
шагом

Выполнение ступающего шага:
перекрестная координация
движений рук и ног, перенос
тяжести тела с одной ноги на
другую, правильное положение
туловища и головы
51

Совершенствова
ние техники
выполнения
скользящего
шага без палок и
с палками

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении в колонне.
Одевание лыжного инвентаря.

Совершенствова
ние техники
выполнения
скользящего
шага без палок и
с палками

Передвижение на лыжах
свободным, накатистым шагом
без палок и с палками

по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Передвигаются
по лыжне скользящим
шагом

Прохождение
отрезков на
время от 200до
300 м

Спуск в высокой
стойке со
склона, подъем
«лесенкой» с
соблюдением
техники
безопасности

Спуск в высокой
стойке со
склона, подъем
«лесенкой» с
соблюдением

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении в колонне.
Одевание лыжного инвентаря.
Прохождение на лыжах
отрезков на скорость

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.
Переход на учебную лыжню в
колонне по одному.
Освоение называния способа
подъема на лыжах.
Сохранение равновесия при
спуске со склона в высокой
стойке, демонстрирование
техники подъема «лесенкой»

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя. Осваивают
выполнение попеременного
двухшажного хода (по возможности)
после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция учителя,
пооперационный контроль
выполнения действий)
Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя.
Спускаются в высокой стойке со
склона, подъем ступающим шагом с
соблюдением техники безопасности

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Выполняют
попеременный
двухшажный ход после
инструкции и показа
учителя
Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Выполняют
спуск в высокой стойке со
склона, подъем «лесенкой»

техники
безопасности

с соблюдением техники
безопасности

Спуск в высокой
стойке со
склона, подъем
«лесенкой» с
соблюдением
техники
безопасности

Повороты
переступанием в
движении

Переход на учебную лыжню в
колонне по одному.

Повороты
переступанием в
движении

Передвижение по учебному
кругу ступающим и
скользящим шагом.

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.

Выполнение упражнения,
демонстрирую уверенное
отрывание от снега лыжи,
наклон в сторону поворота и
вперед, сильно отталкиваясь от
лыжи

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Выполняют
поворот переступанием в
движении.

Прохождение на
лыжах за урок от
0,5 до 0,8 км

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги.

Выполняют построение с лыжами.

Переход на учебную лыжню в
колонне по одному.
Прохождение дистанции на
лыжах за урок

Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя. Преодолевают
дистанцию в произвольном темпе

Выполняют построение с
лыжами.
Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.
Одевают лыжный
инвентарь. Преодолевают
дистанцию в быстром
темпе

Игры – 22 часа
63

Значение и
основные
правила
закаливания

Беседа об основных средствах и
правилах закаливания
организма.
Передвижение, исполнение
команд в колонне сохраняя
дистанцию и равнение в
затылок.
Знакомство с бегом в
чередовании с ходьбой.
Подвижная игра на внимание

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу с опорой
на визуальный план (с
использованием системы игровых,
сенсорных поощрений.

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу.

Выполняют построение с помощью
педагога.

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, круг, осваивают
строевые действия в
шеренге и колонне.

Отвечают на вопросы односложно.

Осваивают правила игры

Передвигаются в колонне бегом в
чередовании с ходьбой по указанию
учителя.
Участвуют в подвижной игре по

инструкции учителя
64

Значение
утренней
гимнастики

Выполнение поворотов на
месте налево и направо
переступанием.
Выполнение ритмичной ходьбы
с сохранение заданного темпа
ходьбы.
Выполнение общеразвивающих
упражнений типа зарядки.
Подвижная игра с бегом

Перемещение на
площадке в
пионерболе,
прием и
передача мяча
двумя руками у
стены и в парах

Знакомство с игрой пионербол.
Выполнение упражнений на
развитие мышц кистей рук и
пальцев.
Выполнение перемещений на
площадке игроков в
пионерболе, выполнение
приема и передачи мяча двумя

Выполняют упражнения на развитие
мышц кистей рук и пальцев (по
возможности). Выполняют
перемещения на площадке с
помощью педагога.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну, осваивают
действия в шеренге и
колонне.
Выполняют ходьбу с
изменением скорости.
Выполняют практические
задания с заданным
параметрами (составляют
комплекс утренней
гимнастики).
Участвуют в различных
видах игр после
инструкции и показа
учителя
Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук
и пальцев.
Выполняют перемещения
на площадке.
Осваивают и используют
игровые умения

Бросок мяча
через сетку
одной рукой и
ловля двумя
руками после
подачи

руками у стены и в парах

(взаимодействие с партнером)

Выполнение упражнений на
развитие мышц кистей рук и
пальцев.

Выполняют упражнения на развитие
мышц кистей рук и пальцев (по
возможности). Выполняют
перемещения на площадке с
помощью педагога.

Освоение перемещений на
площадке игроков в
пионерболе.
Выполнение бросков мяча через
сетку одной рукой и ловля
двумя руками после подачи

Изучение
техники подачи
мяча в
пионерболе

Выполнение перемещений на
площадке игроков в
пионерболе, выполнение
приема и передачи мяча двумя
руками у стены и в парах.
Выполнение подачи мяча в игре

Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют перемещения на
площадке с помощью педагога.
Выполняют прием и передачу мяча у
стены по инструкции и показа
учителя.
Осваивают и используют игровые
умения (подача мяча в пионерболе)

Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук
и пальцев.
Выполняют перемещения
на площадке.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют перемещения
на площадке с помощью
педагога.
Выполняют прием и
передачу мяча в паре.
Осваивают и используют
игровые умения (подача
мяча в пионерболе)

Розыгрыш мяча
на три паса в
пионерболе

Выполнение упражнений на
развитие мышц кистей рук и
пальцев.

Розыгрыш мяча
на три паса в
пионерболе

Освоение перемещений на
площадке игроков в
пионерболе.

Розыгрыш мяча
на три паса в
пионерболе

Выполнение приема и передачи
мяча двумя руками у стены и в
парах.

Учебная игра в
пионербол

Выполняют упражнения на развитие
мышц кистей рук и пальцев (по
возможности). Выполняют
перемещения на площадке с
помощью педагога.
Выполняют упражнения с мячом по
инструкции и по показу учителя

Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук
и пальцев.
Выполняют перемещения
на площадке.
Выполняют упражнения с
мячом после инструкции и
показа учителя

Определение способов
розыгрышей мяча на три паса в
пионерболе

Учебная игра в
пионербол

Игры с
элементами
общеразвивающ

Выполнение бросков мяча через Выполняют упражнения с мячом по
сетку одной рукой и ловля
инструкции и по показу учителя
двумя руками после подачи.
Осваивают и используют
Выполнение игровые действия
элементарные игровые техникособлюдая правила игры
тактические взаимодействия (выбор
места, взаимодействие с партнером,
командой и соперником)

Выполняют упражнения с
мячом после инструкции и
показа учителя.

Выполнение ходьбы со сменой
положения рук.

Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют упражнения

Осваивают и используют
элементарные игровые
технико-тактические
взаимодействия (выбор
места, взаимодействие с
партнером, командой и
соперником)

их и
корригирующих
упражнений:
«Фигур»,
«Светофор»

Игры с метанием
мяча

Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.
Подвижные игры на освоение
основных цветов, выполнение
действий по сигналу учителя,
выполнение перебежек

Выполнение упражнений с
волейбольным мячом.

«Подвижная
цель», «Обгони
мяч»

Подвижные
игры на развитие
основных
движений- бега:
«Пусто место»,
«Бездомный
заяц»

Ходьба с хлопками.

Подвижные игры на
выполнение передачи –
ловли мяча, согласование свои
действия с действиями других
игроков, соизмерение бросков с
расстоянием до цели
1

Выполнение ходьбы с
различным положением рук.
Выполнение беговых
упражнений.
Подвижные игры на
выполнение бега в различных
направлениях, быстрое

показу учителя.

Выполняют ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Выполняют 5-6 упражнения с мячом.

Выполняют ходьбу по
показу учителя.

Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют ходьбу с различным
положением рук по показу и
инструкции учителя.
Участвуют в различных видах игр по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных действий (при

Выполняют упражнения по
инструкции и показу
учителя. Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа
учителя

Выполняют упражнения по
инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу с
различным положением рук
по показу и инструкции
учителя.
Участвуют в различных
видах игр после
инструкции и показа

Подвижные
игры на развитие
основных
движенийпрыжков:

ориентирование в пространстве

необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)

учителя

Выполнение медленного бега с
сохранением правильной
осанки.

Удерживают правильное положение
тела во время бега (пооперационный
контроль выполнения действий).
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом по показу. Участвуют в
подвижной игре под контролем
учителя

Удерживают правильное
положение тела во время
бега.

Выполнение общеразвивающих
упражнений с малыми мячами.

«Волк во рву»,
«Рыбаки и
рыбки»

Выполнение прыжков на одной
ноге на месте и с
продвижением.

Участвуют в различных
видах игр после
инструкции и показа
учителя

Подвижные игры на
взаимодействие согласно
правилам игры,
перепрыгивание через
препятствия
80

Подвижные
игры на развитие
основных
движенийперелезания:
«Наседка и
цыплята»,
«Зайцы, сторож
и Жучка»

Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега между различными
ориентирами.
Выполнение упражнений с
обручем. Перелезание через
препятствия различным
способом в зависимости от

Смотрят образец
выполнения упражнения,
слушают инструкцию
учителя, выполняют
упражнения с предметом.

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью учителя, по возможности.
Выполняют упражнения с
предметами после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя. Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.
Выполняют упражнения с
предметами после показа

Подвижные
игры на развитие
основных
движенийперелезания:
«Наседка и
цыплята»,
«Зайцы, сторож
и Жучка»

Эстафета с
мячом

высоты

Осваивают и используют
игровые умения

Выполнение ходьбы змейкой, в
полуприседе.
Чередование бега и ходьбы по
сигналу.
Выполнение броска набивного
мяча (вес до 1 кг) различными
способами двумя руками.
Эстафеты на взаимодействие с
товарищами

Подвижная игра
«Филин и
пташки»

учителем.

Выполнение ходьбы с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Выполнение непрерывного бега

Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями по показу учителя.
Участвуют в различных видах игр по
инструкции и по показу учителя,

Выполняют ходьбу
змейкой, в полуприседе.
Выполняют чередование
бега и ходьбы.
Бросают набивной мяч из
различных исходных
положений.
Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Участвуют в различных

в среднем темпе.

ориентируясь на поэтапный показ
отдельных действий (при
необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)

видах игр после
инструкции и показа
учителя

Выполнение упражнений
сохраняя равновесие и
преодолевая препятствия.

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия с помощью учителя.

Подвижная игра на
взаимодействие согласно
правилам игры

Осваивают и используют
элементарные игровые техникотактические взаимодействия (выбор
места, взаимодействие с партнером,
командой и соперником)

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия по инструкции
учителя.

Подвижная игра на выполнение
спрыгиваний с предметов
приподнятых над землей,
быстрое ориентирование в
пространстве, взаимодействие
согласно правилам игры
84

Подвижная игра
«Бой петухов»

Легкая атлетика – 18 часов
85

Техника бега по
дистанции

Выполнение ходьбы с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра.
Выполнение беговых

Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.
Выполняют прямолинейный бег с
параллельной постановкой стоп

Выполняют ходьбу с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра по
инструкции учителя.
Выполняют
прямолинейный бег с

упражнений.

параллельной постановкой
стоп

Выполнение прямолинейного
бега на носках с хорошей
осанкой
87

Техника
высокого старта

Выполнение ходьбы с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра.

Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.
Начинают бег с высокого старта

Выполнение беговых
упражнений.

Выполняют ходьбу с
перешагиванием через
большие мячи с высоким
подниманием бедра по
инструкции учителя.
Начинают бег с высокого
старта

Выполнение высокого старта,
вовремя начинать бег
89

Техника низкого
старта

Выполнение ходьбы перекатом
с пятки на носок.

Техника низкого
старта

Чередование бега и ходьбы на
расстоянии.
Освоение техники низкого
старта, пробегание с
максимально возможной
скоростью и по возможности не
снижение ее до финиша.
Коррекционная подвижная игра

Выполняют ходьбы перекатом с
пятки на носок. Осваивают бег с
низкого старта, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных действий
(при необходимости, повторный
показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя).
Участвуют в игре по инструкции
учителя

Выполняют ходьбы
перекатом с пятки на носок.
Выполняют бег с низкого
старта.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Прыжок в
высоту с 3-5
беговых шагов
разбега

Метание
теннисного мяча
правой и левой
рукой в цель

Выполнение ходьбы с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Выполнение непрерывного бега
в среднем темпе.
Демонстрирование техники
прыжка в высоту.

Метание
теннисного мяча
правой и левой
рукой в цель

Метание теннисного мяча в
цель правой
и левой рукой

Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями по показу учителя.
Осваивают прыжок в высоту с
прямого разбега способом
«перешагивание», ориентируясь на
поэтапный показ отдельных действий
(при необходимости, повторный
показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя).
Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.
Выполняют бег с преодолением
простейших

препятствий. Выполняют метание
теннисного мяча в цель по показу

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Прыгают в высоту с
прямого разбега способом
«перешагивание» после
показа учителем

Выполняют ходьбу с
изменением направлений
по ориентирам и командам
учителя.
Выполняют бег с
преодолением простейших
препятствий.
Выполняют метание
теннисного мяча в цель
после инструкции и показа
учителя

Метание
теннисного мяча
на дальность

Выполнение ходьбы с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.

Метание
теннисного мяча
на дальность

Эстафетный бег

Выполнение ходьбы со сменой
положения рук.

Эстафетный бег

Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп.

Выполнение непрерывного бега
в среднем темпе.

Бег на скорость
до 60 м

Удерживают правильное положение
тела в процессе выполнения метания
(под контролем учителя)

Метание теннисного мяча на
дальность с места правой и
левой рукой

Преодоление своего этап и
передача эстафетной палочки
участнику своей команды
100

Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями по показу учителя.

Выполнение беговых
упражнений.
Выполнение ускорения на
дистанции в 30 м с низкого
старта

Выполняют ходьбу с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями.
Удерживают правильное
положение тела в процессе
выполнения метания

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по
показу учителя.

Выполняют специально- беговые
упражнения (по возможности) на
укороченной дистанции. Выполняют
бег с низкого старта на меньшей
дистанции

Выполняют специальнобеговые упражнения по
показу учителя и
инструкции. Выполняют
бег с низкого старта

Выполняют упражнения по
инструкции и показу
учителя. Участвуют в
соревновательной
деятельности(участвуют в
эстафете)

101

102

Бег на
выносливость:
кроссовый бег,
чередующийся с
быстрой ходьбой

Выполнение специальнобеговых упражнений.

Выполняют специально- беговые
упражнения ( по возможности).

Выполнение равномерного бега
по длинной дистанции.

Выполняют медленный бег в
чередовании с ходьбой

Правильное удерживание
корпуса и рук в медленном беге
в сочетании с дыханием

Выполняют специальнобеговые упражнения
Выполняют медленный бег